Copiii scad tensiunea arterială a părinților
Orice părinte poate discuta despre încercările și necazurile asociate creșterii copiilor și majoritatea ar spune că copiii ridică nivelul de stres. Cu toate acestea, noi cercetări sugerează că creșterea copiilor poate transmite un efect protector asupra sănătății.
Un nou studiu al Universității Brigham Young a constatat că părinția este asociată cu scăderea tensiunii arteriale, în special în rândul femeilor.
Julianne Holt-Lunstad, un psiholog BYU care studiază relațiile și sănătatea, raportează concluziile sale în jurnal Analele Medicinii Comportamentale.
Bineînțeles că părința nu este singura cale către tensiunea arterială scăzută - exercițiile zilnice și o dietă cu conținut scăzut de sodiu fac, de asemenea, trucul. Aspectul remarcabil al studiului este ideea că factorii sociali pot proteja și sănătatea fizică.
„În timp ce îngrijirea copiilor poate include dificultăți zilnice, obținerea unui sentiment de sens și scop din stresul vieții s-a dovedit a fi asociată cu rezultate mai bune pentru sănătate”, a spus Holt-Lunstad.
Studiul a implicat 198 de adulți care au purtat monitoare portabile de tensiune arterială, în mare parte ascunse de haine, timp de 24 de ore.
Monitoarele au efectuat măsurători la intervale aleatorii pe tot parcursul zilei - chiar și în timp ce participanții dormeau. Această metodă oferă o mai bună înțelegere a tensiunii arteriale zilnice adevărate a unei persoane. Citirile efectuate într-un laborator pot fi umflate de persoanele care primesc nervozitate în mediile clinice.
Este un fenomen real cunoscut sub numele de efectul „haina albă” și poate deranja rezultatele studiilor făcute fără monitoarele portabile.
O analiză statistică a permis cercetătorilor să țină cont de alți factori despre care se știe că influențează tensiunea arterială - lucruri precum vârsta, masa corporală, sexul, exercițiile fizice, ocuparea forței de muncă și fumatul - și zero în efectul părinților. Pentru părinți în general, valorile tensiunii arteriale pe 24 de ore au fost în medie 116/71.
Toate celelalte lucruri fiind egale, părinții au obținut cu 4,5 puncte mai puțin față de non-părinți în tensiunea arterială sistolică (numărul cel mai înalt) și cu 3 puncte mai mici decât ne-părinții în ceea ce privește tensiunea arterială diastolică.
Holt-Lunstad spune că dimensiunea diferenței este semnificativă din punct de vedere statistic, dar avertizează împotriva efectuării în grabă a unor schimbări majore de viață numai pe baza acestei descoperiri.
„Acest lucru nu înseamnă că cu cât ai mai mulți copii, cu atât tensiunea arterială este mai bună”, a spus Holt-Lunstad. „Constatările sunt pur și simplu legate de părinți, indiferent de numărul de copii sau de statutul de angajare”.
Efectul a fost mai pronunțat în rândul femeilor, maternitatea corespunzând unei diferențe de 12 puncte a tensiunii arteriale sistolice și unei diferențe de 7 puncte a tensiunii arteriale diastolice.
Și dacă relațiile împlinitoare îți fac corpul să se simtă mai bine, nu este de mirare ce pot face relațiile stresante.
Sursa: Universitatea Brigham Young
