Tăiere și presiune de prieten / viață

Prietenul meu a încercat să le spună familiei că am tăiat. Și ea taie și vede un terapeut. Nu se va opri din a-mi spune să fac ceva în legătură cu asta când nu vreau să spun nimănui. Nu sunt genul de persoană care să împărtășească sentimentele părinților mei și niciodată nu am fost. Au trecut vreo 5 luni când m-am tăiat și de multe ori mă gândesc să nu mănânc, deoarece cred că sunt grasă. Am o viață foarte plină de stres cu tatăl meu care îmi face săptămâna plină de tot. Lecții, jurnalism, îl numești. Prietenul meu a fost diagnosticat cu depresie, fiind bipolar și cu alții. Urăsc, ea se poate supăra foarte tare dacă nu fac ceva, nu vreau, cum ar fi să renunț la curs cu ea sau să îi mint pe părinți. Ea provoacă o parte din stresul care mă face să vreau să tai. Nu o fac atât de des ca înainte, dar au trecut de peste 50 de ori în ultimele 3 luni. Sunt foarte stresat pentru că am încă o mulțime de teme acum că tocmai am început liceul și am căderi mentale mult mai multe acum. Dar chestia este că voi fi normal la școală și nimeni nu știe, cu excepția prietenilor pe care i-am spus, și râd și zâmbesc, dar un lucru mic care mi-a spus poate să-mi strice toată ziua și să ajungă într-o noapte de plâns și tăiere. În ultima vreme am devenit mai prost și mai negativ și nimeni nu mă lasă să uit. Nu vreau să par genul de tânăr de 14 ani care spune „Sunt atât de deprimat omg, m-am tăiat pentru că mama nu mi-ar lua un iPhone 6, fml” - naiba nu. Mi-e teamă să vorbesc cu oricine și probabil că nu o voi face, și doar fizic nu o pot spune, iar prietenul meu nu pare să înțeleagă asta.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Apreciez faptul că sunteți dispus să vorbiți cu noi aici la Psych Central. Înțeleg că nu doriți să vorbiți cu cineva și, totuși, se pare că presiunile pe care le discutați sunt foarte reale.

Permiteți-mi să vă refer la forumurile noastre. Este un loc în care vă puteți conecta la alții care se luptă cu probleme similare, dar nu sunt terapeuți. Cred că acest tip de sprijin ar putea fi de ajutor acum. Uneori, când ne luptăm și izolăm, este greu de crezut că alții ar înțelege. De aceea am creat forumurile.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @