Cum să vă extindeți posibilitățile

„Cine ești mâine începe cu ceea ce faci azi.” - Tim Fargo

Dacă te simți cam stagnat în viață în acest moment și vrei să faci ceva proactiv pentru a-ți extinde posibilitățile, ce poți face în mod realist? Iată câteva sugestii de luat în considerare:

Începeți cu o mentalitate deschisă.

Nu veți ști niciodată ce nu știți dacă vă închideți automat de posibilități. A-ți spune că îți lipsește experiența, educația sau experiența, sau că ești dintr-un cartier nepotrivit, nu ești suficient de ieșit din comunitate sau că ai diferite și presupuse defecte de caracter este mai mult o scuză decât legitimă. Chiar dacă unele dintre negative sunt adevărate, o mică rezistență nu i-a oprit pe mulți indivizi de succes, așa că de ce să te caracterizezi ca fiind incompetent, puțin probabil să reușești sau să nu merite realizarea.

În schimb, cultivă o mentalitate deschisă, un cadru mental în care crezi că ești pe deplin capabil să faci față tuturor provocărilor, aducând creativitate și o nouă abordare a rezolvării problemelor, descoperind neprevăzutul și învățând cum să-l faci util, valoros , și ceva de împărtășit. Este posibil să nu ieșiți întotdeauna câștigător, totuși cu o mentalitate deschisă, chiar și lipsa marcajului se poate dovedi a fi un plus. Puteți alege un fir care duce la o oportunitate pe care nu știați că există sau despre care ați crezut că ar putea fi vreodată disponibilă pentru dvs. Pentru și mai multă perspectivă, încercați meditația deschisă.

Fii constant curios.

Curiozitatea poate fi definită ca o stare de interes activ sau care dorește să afle mai multe despre ceva care ne intrigă. Dacă sunteți curioși, sunteți mai deschiși la experiențe noi, chiar și rutine necunoscute și întâlniri cu oameni. Acest lucru oferă o bază pentru a descoperi oportunități, a afla că aveți talente sau puncte forte și căutați aceste posibilități de desfășurare pentru a vă spori bucuria de a trăi.

Și poți cultiva și experimenta curiozitatea la orice vârstă. Un studiu din 2018 în Neuroștiințe și recenzii bio-comportamentale a constatat că curiozitatea la adulții în vârstă, deși scade odată cu vârsta, are un rol important în menținerea sănătății fizice și mentale și a funcției cognitive.

Incearca lucruri noi.

Cum vă puteți aștepta să vă extindeți posibilitățile dacă respectați întotdeauna aceeași rutină, vă limitați cercul de prieteni, vă feriți să vă implicați în orice activitate care nu este familiară și să evitați să mergeți acolo unde nu ați fost niciodată? Frica de necunoscut sau frica de eșec pot fi la baza acestei îngrijorări sau a dorinței de a încerca lucruri noi, totuși nu este o barieră de netrecut. Puteți raționaliza faptul că este posibil să fiți în siguranță și că probabil nu vor apărea consecințe cumplite. Consolidați-vă hotărârea de a ieși și de a vă aventura în ceva nou, cercetând activitatea, călătoria, grupul sau distracția. Cu cât veți obține mai multe cunoștințe înainte de a încerca ceva nou, cu atât veți avea mai multă încredere în capacitatea dvs. de a o gestiona. În plus, gândiți-vă la oportunitățile de a vă expune ceva nou. Nu veți ști niciodată până nu încercați.

Extindeți-vă rețeaua.

Dacă ai avut același set de prieteni încă din timpul liceului, bine pentru tine că ești încă în legătură cu ei. Cu toate acestea, dacă te-ai limitat la prietenii doar cu acele persoane pe care le cunoști de ani de zile, te boxezi și pui limite la ceea ce ai putea învăța prin lărgirea sferei tale de prieteni.

Bineînțeles, vechile prietenii sunt ca niște pantofi de locuit: sunt confortabili și nu trebuie să vă faceți griji pentru ei. Cu toate acestea, chiar și acei pantofi vechi și confortabili pot deveni plictisitori. S-ar putea să tânjești după ceva nou. Același lucru este valabil și în cazul rețelelor de prieteni. Nu este nimic în neregulă cu dorința de a cunoaște oameni noi și de a face prieteni noi. Nu înseamnă că vei renunța la prietenii tăi încercați și adevărați, ci doar că vrei să adaugi mai mulți oameni la cei pe care îi cunoști deja. În plus, lărgirea rețelei vă pune în contact cu persoane care ar putea fi o legătură directă sau indirectă cu posibilități despre care nu știați înainte, cum ar fi o introducere pentru cineva care ar putea să vă ofere un serviciu de care aveți nevoie sau o sesizare de locuri de muncă. În carieră și în viața de zi cu zi, rețeaua / rețelele dvs. vă pot servi bine în multe feluri.

Aveți întotdeauna un plan, dar fiți deschiși să îl revizuiți.

Majoritatea oamenilor au o idee despre ce vor face înainte de a începe procesul sau sarcina. Poate fi un plan formal, cu instrucțiuni pas cu pas sau o schiță generală. Poate că nu este ceva scris, ci mai degrabă un ghid pe care îl ții în cap. Ideea este să ai un plan întotdeauna pregătit. De ce? Aveți nevoie de o modalitate de a evalua cât de bine vă descurcați în raport cu planul dvs., cât de departe ați ajuns și ce a mai rămas de făcut. De asemenea, poate fi necesar să faceți unele modificări sau ajustări pe măsură ce continuați, iar un plan vă permite să faceți acest lucru. Doar fiți dispus să vă revizuiți planul, astfel încât să vă puteți maximiza șansele de succes. Un plan care are ca rezultat un rezultat pozitiv poate duce la alte planuri care pot oferi o privire asupra și mai multor posibilități.

Îmbrățișați eșecul ca o oportunitate de învățare.

Nu tot ceea ce faci va avea succes instantaneu. Unele eforturi se întâlnesc cu rezultate mai puțin decât ideale. Nu este rău. Cu toate acestea, face parte dintr-o experiență generală de învățare, ca un articol din recenzie de afaceri Harvard evidențiază. Modul în care percepi ceea ce se întâmplă influențează foarte mult atât acțiunile ulterioare, cât și motivația, fie pentru a continua o altă încercare, fie pentru a încerca ceva nou. Examinând ceea ce nu a funcționat bine, nu a îndeplinit obiectivele sau așteptările sau doar abia a ajuns la finalizare, veți găsi probabil indicii despre domeniile care ar putea necesita o atenție suplimentară. Este posibil să fi omis un pas sau doi sau să fi fost grăbit să termine. Învățarea din greșeli este o lecție de viață pe care aproape fiecare individ de succes a ajuns să o primească.

Bucurați-vă de entuziasm și exuberanță, deoarece aceste emoții vor fi motivate de sine.

Entuziasmul, entuziasmul și exuberanța sunt motivați pentru aproape orice efort. Când sunteți entuziasmat, abia așteptați să începeți sau să continuați. Când ești entuziast, ai o mentalitate pozitivă și ești dornic să te apuci de treabă. Exuberanța este expresia fizică și emoțională a bucuriei și fericirii. Toate acestea pot duce la abordarea unui proiect mare, la plecare într-o călătorie, întâlnirea cu clienții, preluarea unui nou hobby sau activitate recreativă, învățarea unei abilități, întoarcerea la școală și multe altele. În plus, emoțiile pozitive și care afirmă viața te ajută să vezi posibilitățile în care alții nu pot, chiar și acolo unde poate nu le-ai văzut în trecut.