Am fost violat și / sau abuzat?

Din Canada: sunt în tratament pentru bulimie și alcoolism și am fost consumat de gândurile despre evenimentele din trecut. Când aveam 12 ani, un străin mi-a atins sânul în afara cămășii și mi-a spus lucruri foarte vulgare. Asta nu este abuz sexual, nu-i așa? Atât a făcut. Pur și simplu nu mă pot opri să mă gândesc la asta. Apoi, ca tânăr adult, am avut trei întâlniri pe care nu le înțeleg cu adevărat:
1. Un străin din facultate m-a mângâiat în timp ce dormeam pe o canapea la școală. M-am trezit să mă atingă, DAR mi-am asumat întotdeauna vina mea pentru că cred că am simțit atingerea / am răspuns înainte de a mă trezi.
2. M-am îmbătat foarte mult la un club într-o noapte și am adus un străin înapoi în camera de hotel, împreună cu prietenul meu. Eram întrerupt, știu asta. Dar a doua zi, prietenul meu mi-a spus că am sfârșit să leșin, iar bărbatul a întreținut relații sexuale cu mine în timp ce am fost leșinat.
3. O prietenă de-a mea m-a invitat. Știam că este homosexuală, habar n-aveam că mă place. Am (evident) dependență activă și am băut, iar ea a fost foarte încurajatoare pentru băutul meu. a întrebat dacă îmi poate împleti părul, eu i-am spus da și a început să mă atingă după ce s-a jucat cu părul meu un minut. Am făcut sex. Nu am spus nu. Cred că am spus chiar da. Când m-am trezit și mi-am dat seama, am fost tulburat. Dar este asta doar pentru că regret că am făcut sex sau a fost ceva în neregulă?

Îmi pare rău pentru cei patru în unu - mi-e atât de rușine să le aduc echipei mele aici în tratament .. Mă tem că mă vor judeca. Mi-e teamă că e vina mea și că sunt doar o persoană foarte rea.

Mulțumiri

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Vă rugăm să discutați cu echipa dvs. Ei sunt vindecători, nu judecători. Ei sunt acolo pentru a vă ajuta să faceți față sentimentelor dvs. și să învățați din experiențele voastre.

În mod clar, nu a fost în niciun caz vina ta că un bărbat te-a atins în mod necorespunzător și ți-a spus lucruri cumplite când erai atât de tânăr. Este foarte norocos că s-a oprit cu cuvinte și cu niște atingeri. Faptul că nu te poți opri să te gândești la asta acum îmi spune că ai fost profund afectat de acesta și că ai nevoie de ajutor pentru a-l prelucra.

Cred că incidentul de la școală s-a simțit ca o repetare a ceea ce s-a întâmplat când aveai 12 ani. Ești înghețat de frică și nu știai ce să faci în ambele situații Terapia ta ar trebui să te ajute să te ierți pentru că te sperie și ar trebui să te concentrezi pe dezvoltarea abilităților, astfel încât să nu se mai repete.

În ceea ce privește celelalte două evenimente: o parte din activitatea ta terapeutică constă în a afla de ce te lași să intri în situații periculoase sau inadecvate și să înveți cum să te iubești și să ai grijă de tine. Echipa ta nu te poate ajuta să faci acele lucruri decât dacă găsești curajul să fii sincer cu ei și să te angajezi pe deplin în tratament. Sper ca o vei face. Ați început lucrarea importantă de tratament. Acum duceți-l la nivelul următor, astfel încât să puteți obține ușurare.

Vă doresc bine.
Dr. Marie