Prevenire pentru osteoporoză

Dacă aveți o fractură a coloanei vertebrale, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o bretelă spate pentru o perioadă scurtă de timp . Pe măsură ce vertebrele sau vertebrele se vindecă, o bretelă vă va susține coloana vertebrală. Cu oasele slăbite - prin osteoporoză și prin fractură - mușchii spatelui vor avea nevoie de ajutor suplimentar pentru a vă sprijini greutatea corpului în perioada de vindecare.

Cel mai probabil, va trebui să porți brățara atunci când ai dureri extreme. Sursa foto: 123RF.com.

Cel mai probabil, va trebui să purtați brățara atunci când suferiți de durere extremă (vă va aminti să o luați ușor și să vă fie bine corpului). Când medicul dumneavoastră spune că este în regulă să vă faceți exerciții fizice, probabil că va trebui să purtați o bretelă, pentru a vă proteja de a face mișcări extreme.

Probabil că medicul dumneavoastră nu vă va lăsa să purtați brățara prea mult timp, deoarece nu doriți să deveniți dependenți de ea. Doriți ca mușchii coloanei vertebrale și ale spatelui să devină din nou puternici și sănătoși, dar cu utilizarea prelungită a unei bretele, mușchii și oasele devin mai slabe.

Aflați mai multe despre bretele coloanei vertebrale ... Animare video Spinal Bracing