Marijuana și Paranoia Socială

Bună, am 21 de ani. Am fumat marijuana aproape zilnic de ceva aproape un an și, într-o cantitate mult mai mică înainte de asta (o dată sau de două ori pe lună sau cam așa ceva). Înapoi la iarna de anul trecut, am început să am multe probleme și viața mea a început să se prăbușească într-un mod psihologic. Am început să fiu cu adevărat nesigur și să am gânduri paranoice despre societate, excluzându-mă. Am încercat să renunț după ani noi, dar am fumat din nou recent. Lucrul este că am găsit atât de multe beneficii în fumat, cum ar fi o creativitate foarte crescută, o stare de spirit mai relaxată uneori, o maturitate puțin mai mare, etc. Dar am experimentat și o mulțime de nesiguranțe sociale. Îmi cunosc cei mai buni prieteni de ani de zile, dar în ultima vreme m-am simțit puțin separat de ei. În prezent, nu știu despre acest obicei al meu, pentru că simt că mă vor vedea ca un dependent de droguri sau ceva similar. Și, chiar dacă le văd foarte des și avem momente grozave, am simțit întotdeauna nesigur despre multe lucruri legate de mine în jurul lor. Și în jurul altor oameni. Nu știu dacă poate știu că fumez și nu vor să-mi spună sau dacă mă exclud uneori fără să-mi dau seama.De asemenea, uit multe lucruri tot timpul, memoria mea a plecat departe de mine. Dar nici măcar toate acestea nu mi-au fost suficiente pentru a mă decide să renunț la fumat. Mereu mă gândesc „Nu, sunt doar gânduri nebunești ...” și continuu să o fac. Chiar am nevoie de ajutor, simt că mă pierd la un moment dat. Vă rog. Aș aprecia cu adevărat


Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Este dificil să știi cât de mult consumul tău de droguri contribuie la problemele tale psihologice, dar nu te înșela, este un factor. Oamenii consumă droguri din mai multe motive. Principalul, care nu vrea să se gândească sau să se ocupe de problemele lor. Unii oameni nu știu cum să-și rezolve problemele psihologice, dar știu că se simt prost și consumul de droguri este o modalitate de a ușura durerea. În esență, este posibil să vă auto-medicați. Pe termen scurt, amorțirea emoțiilor se simte bine, dar pe termen lung, înrăutățește situația.

Consumul de droguri vă afectează într-o serie de moduri negative, inclusiv erodarea memoriei, creșterea nivelului de paranoia și anxietate și o scădere generală a calității vieții.

Consumul de droguri este periculos. Primesc regulat scrisori de la oameni care cer ajutor pentru că au fumat marijuana și acum se confruntă cu anxietate, disociere, derealizare și depersonalizare. Faceți o căutare pe Google pentru acești termeni și legătura lor cu consumul de marijuana și veți găsi multe cazuri de persoane care raportează aceste tipuri de experiențe foarte neplăcute și înspăimântătoare.

Mulți oameni subestimează pericolul potențial al marijuanei. Este un medicament halucinogen. Cel mai periculos aspect al consumului ilegal de droguri este să nu știi ce primești. Nu există control de calitate pentru drogurile cumpărate pe stradă. Ele pot fi dantelate cu orice număr de otrăvuri, dintre care unele ar putea fi mortale.

Ați descris consumul de droguri ca fiind un obicei, dar în acest moment pare mai mult decât un obicei. A fi incapabil să renunțe poate indica dependență. Ar fi înțelept să solicitați ajutor profesional. Profesioniștii din domeniul sănătății mintale sunt instruiți să facă față acestor tipuri de probleme. Un obiectiv important al consilierii este de a-i învăța pe clienți abilități de rezolvare a problemelor, astfel încât să poată face alegeri pozitive de viață care să ducă la o viață mai bună.

Puteți primi o recomandare către un profesionist din domeniul sănătății mintale de la medicul dumneavoastră de îngrijire primară sau făcând clic pe fila „Găsiți ajutor” din partea de sus a acestei pagini. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle


!-- GDPR -->