Cel mai bun dintre blogurile noastre: 12 iunie 2018

Am ascultat sesiunile online gratuite de la Sounds True numiteTrauma vindecătoare Vârf. La fel ca toate summiturile lor online, acesta este nituitor și deschide ochii, aducând lumină unui subiect dificil. Dacă nu v-ați înregistrat, vă încurajez să faceți acest lucru în timp ce este încă gratuit. Este pentru terapeuți și pentru oricine este interesat să afle mai multe despre traume.

În sesiunea 16, intitulată „Devenind o prezență vindecătoare în lume”, Bonnie Badenoch, de exemplu, împărtășește că nu este evenimentul, ci experiența sentimentului singur care înglobează traume. A fi susținut, auzit și acceptat sunt cheile vindecării.

Este important de știut. Când lucrăm la relațiile noastre cu ceilalți și cu noi înșine, putem face mult bine văzând un terapeut, având compasiune pentru ceilalți și acceptându-ne pe noi înșine pentru cei care sunt. Dacă acordăm atenție, ne putem opri trecutul de a ne afecta negativ prezentul.

Sper să vă bucurați de summit și de posturile noastre de top săptămâna aceasta.

Poate un părinte să aibă prea multă empatie?
(Neglijare emoțională din copilărie) - doriți să le oferiți copiilor ceea ce nu ați primit. Dar știați că există prea multă empatie?

Salvarea, supărarea și regretul: un model codependent
(Happily Imperfect) - Dorința ta de a ajuta se limitează la codependență?

De ce să vă retrageți sau să vă așteptați ca partenerul dvs. să vă citească mintea în timpul unei lupte vă strică relația
(Schimbați-vă mintea, schimbați-vă viața) - Vrei o relație sănătoasă? Va trebui să vă puneți relația peste nevoia dvs. pentru a avea dreptate.

Sfatul care a schimbat cursul de recuperare a sănătății mele mentale
(Consilierea confidențială) - Dorința dvs. de a deveni sănătos din punct de vedere emoțional poate fi ceea ce vă provoacă stres.

De ce vinovăția poate fi o emoție sănătoasă la copii, dar rușinea nu poate
(Preocupări comportamentale din copilărie) - Există un lucru pe care îl puteți face pentru a vă proteja copiii de a simți lipsa valorii de sine.