Cel mai bun dintre blogurile noastre: 27 aprilie 2018

Ești mai sensibil decât prietenii tăi? Dacă nu puteți elimina o glumă sau un comentariu negativ, reacția obișnuită este să vă învinuiți sau să scăpați de sentiment. Cu alte cuvinte, „luptă sau fugă”. Dar dacă ar exista un alt mod.

În momentele în care te simți în jos, merită să te bagi în sentiment. De ce a durut această afirmație? Este vorba despre această persoană sau cineva din trecutul tău care te-a făcut să te simți așa?

Sentimentele încearcă întotdeauna să ne spună ceva. Fie că te îndreaptă spre un trecut nerezolvat sau către o persoană potențial toxică, ascultarea și acordarea sunt modurile în care ne vindecăm și creștem. Așadar, data viitoare când sunteți declanșat, nu vă spălați sentimentul, încercați să îl îmbrățișați.

5 Comportamente nesănătoase care vă răpesc fericirea
(Atingerea obiectivelor vieții) - Ne cheltuim adesea energia concentrându-ne pe ceea ce lucrurile ne vor aduce fericire. Rareori, ne dăm seama de lucrurile pe care le facem, care le elimină.

Care este diferența dintre narcisist, sociopat și limită?
(Expertul în recuperare) - Acest tabel vă va ajuta să deosebiți diferențele dintre trei tulburări de personalitate aparent similare.

Dependența este o tulburare a intimității
(Sex și intimitate în era digitală) - Dacă întâmpinați probleme în viața voastră, simțiți-vă compasiune față de dependentul, citiți acest lucru.

8 moduri în care neglijarea copilăriei ți-au afectat viața
(Psihologia Sinelui) - Când nevoile tale nu sunt satisfăcute în copilărie, îți petreci întreaga viață luptându-te cu orice, de la dezorganizare până la încrederea în ceilalți.

Cinci moduri de a evita reacțiile exagerate în relația voastră
(Vindecarea împreună pentru cupluri) - Iată cinci moduri de a pune frâna mâniei tale și de a-ți proteja relația.