Nu cunoașteți mintea: o cale pentru creșterea copilului

Nu cunoașteți mintea sau mintea începătorilor este un principiu budist. Ne ajută să ne reamintim că lipirea de certitudine, deși naturală, ne poate provoca suferință. În părinți, poate interfera cu capacitatea înnăscută a copiilor noștri de a învăța din experiență.

Nu sunt multe locuri de muncă la care ne înscriem în viață, în care miza este la fel de mare ca și în materie de creștere. Ni se cere brusc să fim în permanență 24/7 fără pregătire prealabilă, școlarizare sau îndrumare. Indiferent de câte cărți am citit sau de câți copii am petrecut timp, intrăm în această slujbă, ignorând în cea mai mare parte ceea ce presupune aceasta. A trăi în afara părinților și a-l observa este de neînțeles diferit de a trăi în interiorul ei.

În cultura noastră ne place să „știm” ce facem. Citim cărți, cercetăm, căutăm controlul asupra vieții noastre în nenumărate feluri.

O bună creștere, totuși, necesită „nu știu mintea”. Este o renunțare la idei preconcepute și o renunțare la noțiunea că avem control asupra modului în care stau lucrurile.

Deși am putea dori să intrăm în părinți cu răspunsurile noastre la locul lor, cum putem cunoaște răspunsurile înainte de a fi „în” experiență? Creșterea copilului este o relație dinamică moment-la-moment care implică variabile de mediu și situaționale, precum și ideile, gândurile, senzațiile și sentimentele copilului și ale părintelui.

Așa cum a spus-o autorul Laura Davis:

Oricât de mult ne-ar plăcea să intrăm în părinți cu toate răspunsurile, tehnicile și strategiile noastre la locul lor, a face acest lucru ar însemna construirea unui sistem care nu include informațiile copiilor noștri. Abilitatea noastră de a rămâne deschis, adaptabil și receptiv necesită să nu începem cu toate răspunsurile, ci să ne dedicăm să le descoperim pe parcurs. (pag. 27)

Când venim dintr-un loc de certitudine, nu suntem receptivi la ceea ce stă în afara ideilor noastre preconcepute. Dacă intrăm în părinți cu o poziție rigidă cu privire la modul în care ar trebui să fie lucrurile, nu numai că omitem variabila a cine sunt copiii noștri și cine devin aceștia, ci ne înnorăm capacitatea de a le permite copiilor noștri și experiența noastră să ne fie profesori.

În dezvoltarea umană, stază înseamnă că s-a stricat ceva. Este o stare nedorită. Creșterea și dezvoltarea pot fi deraiate atât de certitudine, cât și de anxietatea care poate însoți îndoiala. Nu fi sigur, nu te îndoiește? Atunci ce linii directoare ar trebui să urmăm? Aici predarea „nu știu minte” poate fi deosebit de utilă. Așa cum a spus profesorul budist Suzuki Roshi:

„A nu cunoaște nu înseamnă că nu știi.” A nu cunoaște înseamnă a nu fi limitați de ceea ce știm, a ține ușor ceea ce știm, astfel încât să fim pregătiți să fie diferit. Poate că lucrurile stau așa. Dar poate că nu sunt. (Citat de Gil Fronsdale)

Și, așa cum a spus Fronsdale:

„Practica necunoașterii trebuie distinsă de confuzie și îndoieli debilitante. Confuzia nu este o virtute: persoana confuză este oarecum pierdută și eliminată din viață. Cu îndoială, mintea este agitată sau contractată cu ezitare și indecizie. Aceste stări mintale tind să nu se lămurească decât să clarifice. ”

Fronsdale adaugă că, deși îndoiala și incertitudinea sunt stări involuntare, „nu știu mintea” este o practică conștientă în care: „(Noi) ... cultivăm abilitatea de a întâlni viața fără idei preconcepute, interpretări sau judecăți”.

Dorința de a ști este o tendință naturală a omului. A avea o cale în minte este util, deoarece evidențiază când ne-am îndepărtat de lucrurile care sunt cele mai importante pentru noi. Dar să ne păstrăm ușor convingerile, să fim dispuși să stăm cu disconfortul de a nu ști poate fi la fel de important.

Bebelușii caută să învețe și să crească chiar și în absența „stimulării” noastre. Ei învață din experiență și experimentează în mod constant diferite moduri de a înțelege lumea. Poate că provocarea noastră este să fim noi înșine mai copilași, lăsând fiecare nou moment să fie diferit de cel din urmă, plin de surpriză, mirare și, uneori, ceață.

Încercați aceste exerciții pentru a vă ajuta cu mintea necunoscută:

1. Observați gândurile de certitudine pe măsură ce apar și vedeți dacă puteți înmuia marginile. Încercați să rămâneți deschis posibilității ca lucrurile să fie diferite și să vă permită schimbarea credințelor.
2. Petreceți câteva minute observând un copil, asistând la receptivitatea și deschiderea lor spre învățare și creștere.

Referințe

Davis, L. (1997). Devenirea părintelui pe care doriți să-l faceți: o carte sursă de strategii pentru primii cinci ani.

Fronsdal, G. Necunoscut - Adaptat dintr-o discuție publică din februarie 2004