Acasă din marină și extrem de deprimat

Am 25 de ani și am fost externat din marina acum 1 an. De atunci mă simt extrem de deprimat și simt că nu am un scop în viață. Am o logodnică care mă așteaptă pentru a obține o carieră, dar nu mă simt capabil să învăț nimic sau să dobândesc abilități. Mintea mea se simte extrem de lentă, nu mă pot concentra, nu mă pot articula, nu-mi dau seama cum să mă îmbunătățesc, aproape că mă simt retardat mental. Nu am gânduri. Aveam să merg să văd un neuropsiholog, dar încerc să mă concentrez pe tratarea depresiei. Îl iau pe Wellbutrin, care nu pare să funcționeze. Mă simt cu sufletul la gură, pentru că vreau cu adevărat să mă simt mai bine pentru logodnica mea și pentru mine, dar nu știu cum. ce pași pot face?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Ați declarat că luați un medicament pentru depresie și că este posibil să nu funcționeze. Există mai multe motive posibile pentru aceasta, care pot include: (1) este posibil ca medicamentul să nu fi avut timp să aibă efect deplin; (2) nu este doza potrivită; (3) nu este medicamentul potrivit; sau (4) poate fi necesară o medicație suplimentară. În plus, există vreo problemă de sănătate fizică care împiedică funcționarea medicamentului așa cum se intenționează? Este important să informați medicul care vă prescrie despre problema medicației. Orice feedback pe care îl puteți oferi îl va ajuta pe medicul dumneavoastră să facă ajustările necesare.

Aș recomanda să fiu evaluat de un neurolog, un psihiatru și un terapeut. Fiecare ar putea avea informații importante care vă pot ajuta să determinați ce ar putea fi greșit. Nu trebuie să așteptați să vedeți una înainte de a o vedea pe următoarea. Dacă vedeți mai multe persoane, informați fiecare profesionist care vă evaluează despre ceilalți implicați în tratamentul dumneavoastră.

De asemenea, v-aș încuraja să permiteți logodnicei voastre să facă parte din tratamentul dumneavoastră. Cel mai probabil nu se așteaptă să „remediați” singură această problemă. S-ar putea să simțiți că este responsabilitatea dvs., dar ea ar putea fi o sursă excelentă de sprijin pentru dvs. Nu ar trebui să vă confruntați cu această problemă singur. Cu cât puteți obține mai mult sprijin de la prieteni și familie, cu atât recuperarea va fi mai eficientă.

Iată un link către pagina resurselor de sănătate mintală guvernamentale ale Asociației Veteranilor. O altă resursă excelentă este Veteranii Americii din Irak și Afganistan (IAVA). V-aș încuraja să examinați aceste resurse. Sper că veți putea obține ajutorul pe care îl doriți. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle