Timpul liber poate ajuta sau împiedica cunoașterea vieții ulterioare
Cercetătorii Universității din Luxemburg au descoperit că absențele prelungite la locul de muncă rezultate din șomaj sau boală sunt asociate cu un risc mai mare de afectare cognitivă. Acest lucru indică faptul că aceste tipuri de lacune de angajare pot, pe termen lung, să scadă rezerva cognitivă - capacitatea minții de a maximiza performanța utilizând diferite rețele cerebrale sau strategii cognitive alternative.
Pe de altă parte, dovezi puternice sugerează că timpul liber pentru antrenament și pauzele de maternitate sunt legate de declinul cognitiv mai lent, sugerând asociații benefice ale acestor tipuri de furloughs asupra funcției cognitive.
După cum a fost publicat în jurnal Analele de epidemiologie, Anja Leist, Ph.D., concluzionează că decalajele de ocupare în timpul vieții profesionale au potențialul de a crește sau de a reduce rezerva cognitivă.
Examinarea modului în care diferite activități desfășurate în timpul lacunelor de angajare sunt asociate cu funcția cognitivă ulterioară și schimbarea nu a fost investigată sistematic până acum.
Studiul a analizat istoriile complete de lucru și evaluările cognitive extinse în rândul respondenților la Studiul sănătății, îmbătrânirii și pensionării în Europa (SHARE) din 13 țări. Echipa de cercetare a examinat apoi modul în care decalajele de angajare asociate cu șomajul, boala, gospodăria, pregătirea și maternitatea se referă la funcția cognitivă și declinul cognitiv legat de îmbătrânire la vârste mai înaintate.
Aceste rezultate oferă prima dovadă a posibilelor efecte benefice ale activităților de stimulare cognitivă în timpul decalajelor de angajare.
Cercetătorii au efectuat analiza din perspectiva clasei ocupaționale și au constatat că șomajul și bolile erau mai puternic asociate cu afectarea cognitivă a lucrătorilor din ocupații superioare.
Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a examina dacă aceste asociații sunt într-adevăr cauzale.
„Pentru mine a fost interesant să mă gândesc la lipsurile de angajare ca la o posibilitate de a crește rezerva cognitivă în timpul vieții profesionale. Pot exista diferite mecanisme la locul de muncă ”, a spus Leist. „De exemplu, formarea [pauzele] poate duce la un statut socio-economic mai mare mai târziu, în timp ce maternitatea [pauzele] pot reduce stresul echilibrării sarcinilor familiale și profesionale și avem nevoie de cercetări suplimentare pentru a dezlega aceste efecte.
Constatarile sunt in concordanta cu alte studii care sugereaza ca activitatile de stimulare cognitiva pot creste intr-adevar rezerva cognitiva si pot intarzia declinul cognitiv la varsta mai inaintata, a spus ea.
Sursa: Universitatea din Luxemburg
