Infirm de Evitarea Vieții

Din Marea Britanie: Am Encefalopatie Myalgică (ME) de 25 de ani și am experimentat mai multe traume, inclusiv abuzuri domestice care m-au afectat grav. M-am retras într-o stare completă de a mă ascunde de viață și de a evita orice activitate, inclusiv îngrijirea mea. Nu am făcut baie timp de 2 luni.

Știu că sunt deprimat, dar chiar și atunci când mă simt mai bine, nu mă pot angaja în niciunul dintre lucrurile pe care trebuie să le fac. Mă uitam la Tulburarea de personalitate evitată, dar par să merg mai departe de aspectul social evitând TOTUL. Îmi petrec fiecare moment de veghe pe iPad-ul meu, închis în mine și ascuns de lumea reală.

Am probleme pentru că nu mă îngrijesc de mine, de casa mea, de finanțele sau obligațiile mele și mi-aș putea pierde casa. Încă nu mă pot forța să iau nicio măsură, mă așez pe canapea plin de frustrare că mintea și corpul meu doar se opresc dacă mă gândesc să fac ceva. Mă lupt să fac cele mai elementare lucruri, doar să mă trezesc să merg la spălătorie când trebuie, ceea ce înseamnă că nu fac mese, băuturi calde, nu mă scald sau răspund la telefon.

Mi s-au acordat 6 ore de îngrijire de care am mare nevoie, dar trebuie să mă aranjez, așa că stau și mă gândesc la asta. Nu pot primi îngrijiri pentru autoritățile locale, deoarece au refuzat să revină după ce au văzut starea casei mele. Când reușesc să mă fac să apar, mă simt înspăimântat și îl trec cât mai repede posibil, dar nu pot depăși o oră sau cam așa înainte să trebuiască să mă retrag din nou.

Viața vieții este ca și când respirați sub apă, învelită în beton și se simte străină și foarte incomodă. În același timp, sunt singuratic disperat, copleșit de lipsa de sens a fiecărei zile plictisitoare care este aceeași. Sunt total incapacitat de această închisoare de inactivitate, dar orice aș încerca, mintea și corpul meu mă țin atât de închise încât nu mă pot elibera. Ce este în neregulă cu mine, cum pot scăpa? Sunt atât de multe lucruri pe care vreau să le fac, atâtea oportunități ratate și o viață bună pe care vreau să o trăiesc.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Știi ce nu este în regulă. Ai avut același diagnostic de 25 de ani și ți s-a acordat ajutor săptămânal pentru a te ajuta. Din păcate, nimeni nu îți poate oferi sprijinul de care ai nevoie decât dacă participi. Aveți nevoie de asistență pentru a obține chiar sprijinul dvs.

Din acest motiv, vă sugerez să contactați Asociația ME din Marea Britanie. S-ar putea ca unele antrenamente și încurajări din partea persoanelor care vă înțeleg pe deplin situația să vă ajute să vă motivați să faceți ceea ce este necesar pentru a vă întoarce în viață în măsura în care puteți. Aruncați o privire la site-ul lor web: http://www.meassociation.org.uk/about/what-is-mecfs/. Vă încurajez să apelați linia de asistență disponibilă: 0844 576 5326.

Este promițător că ați găsit energia pentru a ne scrie aici la . Sper că veți săpa din nou adânc în voi înșivă pentru a găsi energia pentru a apela linia telefonică directă.

Vă doresc bine.
Dr. Marie