Îmi lipsește forța psihologică pentru facultate?

Din SUA: M-am chinuit cu adevărat în primul meu an de facultate, mai ales din cauza evenimentelor din viață (provocări academice pentru prima dată și pregătire inadecvată la liceu, decesul unei rude apropiate, boală, abuz, fiind dat afară din casă, pierzând o multă prietenie, anxietate la examen / atacuri de panică). Oricum, am decis să mă reunesc pentru al doilea an și am făcut un semestru cu aproape dublu față de cursul normal pentru a reveni pe drumul cel bun. Dar m-am destrămat la jumătatea semestrului (nu aveam o zi liberă în 3 luni, cu excepția momentului în care eram prea bolnav pentru a studia).

Așa că am decis să mă concentrez pe o clasă care îmi place foarte mult și am petrecut o lună studiind pentru acea finală, doar pentru ca anxietatea mea la examen să reapară - abia am primit un D. Când a venit al doilea tur de finală, am eșuat pe toate, mai ales pentru că Mă simt incapabil să studiez pentru ei. Ceea ce este o prostie Am luat oricum trei săptămâni de pauză în prealabil și niciun material nu a fost greu.

Am considerat că aș putea fi pur și simplu prea prost pentru facultate, dar știu din succesul academic din trecut că sunt (teoretic) capabil intelectual. Cu toate acestea, de multe ori renunț la exercițiile frustrante pentru că simt că nu voi veni niciodată cu soluția și că orice student decent le-ar fi rezolvat mult mai repede - și că soluția mea va fi insuficientă și cu defecte de reparație.

În afară de asta, mă simt foarte demotivat. Înainte îmi păsa să înțeleg cursurile și încă mă interesează principiul meu, dar nu mă pot oferi să deschid un manual decât dacă cineva planează deasupra mea. În urmă cu un an, îmi amintesc că mi-am răsfoit manualul (pe atunci nou), fără nicio înțelegere reală a paginilor de ciudățenii ciudate, dar entuziasmat și dornic să-și descopere misterele. Acum știu ce înseamnă majoritatea, dar nu au niciun interes sau semnificație emoțională pentru mine și nu mă pot deranja să mă gândesc la cele pe care nu le înțeleg și, în acest ritm, nu le voi face niciodată.

Va trebui să repet examenele pe care nu le-am dat în acest semestru (sau am absolvit târziu), dar mă simt prea apatic pentru a studia. Există doar goliciune în care obișnuiam să am entuziasm. Ei bine, știu că va fi vina mea pentru că sunt prea leneș și nu-l doresc suficient de rău. Cred că sunt prea slab din punct de vedere psihologic pentru facultate (continuu să mă prăbușesc sub presiune înainte / la examene și nu mă mai pot motiva), dar dacă aș fi suficient de puternic să mă pun la loc nu aș avea acest lucru problemă. Știu că mă voi defecta din nou când vor veni oricum examenele, așa că de ce să pierd timpul pentru o cauză pierdută?

Oricum, încă merg la cursuri, deoarece prietenii mei merg acolo și teoretic am un plan care să-mi permită să absolv la timp (și să păstrez bucăți de viață socială) dacă aș studia eficient. Am încercat să merg la bibliotecă, dar ajung să mă holbez la perete, așa că rămân blocat pe canapea și mă plictisesc. Bănuiesc că simt că, indiferent de ceea ce fac, sunt prea ... Nu știu, prost / slab / lipsit de pasiune pentru a trece chiar examenele.

Aș renunța și aș face ceva mai ușor, dar nimic altceva nu mă interesează și probabil că aș da și eu examenele respective. Ca să nu mai vorbim că am aruncat doi ani. În acest moment, „viitorul meu roz” primește o bucată de hârtie, probabil cu peste 1 an de întârziere, de care nici măcar nu mă pot mândri, deoarece GPA-ul meu este atât de jalnic încât ar putea fi la fel de bine hârtie igienică. Am încercat să vorbesc cu consilierea studenților, dar nu a ajutat.

Este suficient să spun că totul mi se pare destul de lipsit de sens acum, dar din moment ce am renunțat la toate hobby-urile mele și la majoritatea prietenilor mei pentru studii (iar iubitul meu m-a abandonat) nu am nimic în viață la care să-mi pese. Nu sunt într-adevăr trist, ci doar plictisit și apatic. Mă simt rău pentru că sunt slab și inferior, dar nu e așa că aș putea schimba asta, așa că cred că voi învăța să trăiesc cu el.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Nu cred că ești unul dintre numele rele pe care ți le spui: leneș, slab, prost, orice. Scrisoarea ta îmi arată că ești inteligent și inteligent. Sună de parcă ai fi deprimat. De asemenea, sună ca cineva care are lucruri de care să fie deprimat. Această listă de probleme din primul an ar scufunda pe oricine. „Cura” dvs. pentru primul an (preluarea unei sarcini duble în primul semestru al doilea) a fost garantată pentru a înrăutăți lucrurile. Dumnezeule! Unde era consilierul tău ?!

Nu este corect pentru dvs. să vă măsurați ca fiind inadecvat pentru că nu puteți gestiona facultatea atunci când nu ați avut încă un semestru normal cu doar o cantitate normală de stres studențesc. Cred că nu v-ați recuperat complet din unele probleme din primul an. Mai mult, în scrisoarea dvs. nu există nicio mențiune despre ceea ce studiați. Dacă nu aveți un obiectiv care să vă entuziasmeze, desigur este greu să doriți să faceți cursurile.

Îmi pare rău că consilierea studenților nu a fost utilă. Acesta este primul loc pe care de obicei îl trimit pe cineva ca tine. Majoritatea școlilor au un fel de servicii de sănătate mintală și majoritatea sunt foarte bune. Poate că pur și simplu nu te-ai conectat bine cu persoana pe care ai văzut-o acolo. Vă încurajez să încercați din nou. Serviciile de consiliere școlară au o mulțime de experiență cu probleme precum a ta și sunt de obicei utile. Vorbește despre motivul pentru care ești la facultate și dacă ești gata să o asumi. Dacă nu, gândiți-vă la realizarea unui program pentru anii de decalaj ca o modalitate de a obține o experiență și de a vă aloca timp pentru auto-reflecție. S-ar putea să vă fie de ajutor acest articol: „Ești pregătit pentru facultate? Alternative pentru cei nesiguri. ”

Ai doar 18 ani. Ai destul timp să-ți dai seama ce vrei să faci și ce te va ajuta să ajungi acolo. Nu este nimic sacru în a fi la facultate chiar din liceu sau în a-ți lua ceva timp suplimentar pentru a o face într-un mod care face cu adevărat o bază pentru viitorul tău.

Vă doresc bine.
Dr. Marie

—————————————————————————