Nu știu ce este greșit cu mine
Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în data de 31-10-2018Nu știu ce e în neregulă cu mine. Zilele trecute mă simțeam atât de singur și de nesigur și, dintr-un anumit motiv, am luat, am luat doar un CULUȘ de pastile pe care le-am găsit. Nici nu știu de ce am făcut-o și acum îmi este atât de rău. Nu am mai făcut asta până acum și mi-e cam speriat. De fapt, nu am fost diagnosticată niciodată cu depresie, dar se întâmplă în familia mea. Fratele meu are o anxietate foarte proastă și mama mea a avut depresie când avea vârsta mea și avea și o tulburare de alimentație. Am făcut o grămadă de teste online și toți au spus că am depresie severă, dar știu că nu ar trebui să am încredere în acestea. Mă simt doar ca un astfel de eșec și ca o astfel de povară pentru toată lumea. De cele mai multe ori sunt trist și uneori, ori de câte ori mă prind cu bună dispoziție, starea mea de spirit devine imediat proastă, de parcă nu mă voi lăsa bine. Abia ies din casă, cu excepția școlii și a veseliei, dar sezonul meu de veselie s-a încheiat acum. Abia am prieteni și nu vorbesc niciodată cu cei pe care îi am pentru că simt că toți mă urăsc și cred că sunt enervant. Nota mea scade și nici măcar nu-mi pasă, sunt doar îngrijorat de modul în care vor reacționa părinții mei. Nu mai am motivație să fac nimic. Nu mă bucur de nimic din care mă bucuram. Simt că viața mea este lipsită de sens și nu ar face nicio diferență dacă aș fi sau nu aici. Uneori mă gândesc să mă sinucid, dar nu cred că voi avea curajul să o fac de fapt. Vreau doar să știu dacă acest lucru este normal, deoarece mama mi-a spus că toți adolescenții se simt așa.
A.
Este normal ca adolescenții să se simtă nesiguri, dar nu este normal să ia o „grămadă de pastile” sau să-și dorească să-și pună capăt vieții. Aș clasifica pastilele pe care le luați ca pe o posibilă încercare de sinucidere. Aceasta este o chestiune serioasă. Împreună cu schimbarea notelor și indiferența dvs. față de viață, depresia este o posibilitate.
Te-aș încuraja să îi spui mamei tale cum te simți. Ar trebui să știe despre faptul că ai luat o „grămadă de pastile”. Dacă totuși crede că acest lucru este „normal”, atunci spune-i că ne-ai scris la Psych Central. Asta s-ar putea să o convingă că sunteți serios că doriți ajutor.
Din păcate, mulți adolescenți au dificultăți în a-și convinge părinții că au nevoie de tratament. Există multe motive, dar principalul dintre ele poate fi faptul că părinții nu vor să creadă că copilul lor are nevoie de ajutor dincolo de ceea ce le poate oferi.
Roagă-o pe mama ta să te ducă la un terapeut. Toate problemele pe care le-ați descris sunt tratabile cu consiliere. Nu există niciun motiv să suferiți cu probleme tratabile. Acesta este încă un alt motiv pentru care ar trebui să încercați să vă convingeți mama că doriți tratament.
Dacă acest lucru nu funcționează, iar mama ta refuză în continuare, mergi la consilierul de la școală și cere-i ajutorul. Vor ști ce să facă.
Sperăm că acest răspuns vă va ajuta să obțineți ajutorul pe care îl meritați. Dacă simțiți dorința de a vă răni pe dumneavoastră sau pe altcineva, sunați la serviciile de urgență sau mergeți la spital. Vă vor păstra în siguranță. Mult succes și vă rog să aveți grijă.
Dr. Kristina Randle
