Nostalgie falsă

Uneori am acest sentiment foarte puternic al nevoii de a fi într-un anumit loc; este ca nostalgia, cu excepția locului în care nu există.

Am o descriere atât de vie a aspectului și a simțirii locului, de parcă m-aș fi dus recent acolo, dar nu am făcut-o niciodată. Îmi vine atât de mult dorul, încât mă voi despărți și voi plânge sau voi avea atacuri de panică când îmi voi aminti că nu există.

„Locul” în sine nu este anormal, deoarece este situat într-o lume diferită. Este un câmp floral însorit în munți, lângă o pădure de pini. Deci, ar putea fi foarte real.
Mă gândesc la asta acum mă umple de căldură și dor, dar pentru că nu este real, asta mă întristează.

Este o pofta incredibil de ciudată pentru ceva ce nu am experimentat niciodată. Datorită iluziilor aproape reale pe care le voi obține (de exemplu, simt mirosul pinului și simt soarele cald).

Vreau doar să știu ce ar putea fi. Schizofrenie ușoară? Tulburare disociativă?

Te rog ajuta-ma.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Ați scris doar câteva paragrafe scurte, dar pe baza acelei cantități limitate de informații, nimic din ceea ce ați scris nu ar fi în mod normal asociat cu o boală mintală. Practic descrieți experiența unei memorii foarte scurte.

Unii oameni nu au nici o amintire din visele lor. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor își pot aminti unele vise, uneori. Cei care își amintesc visele, chiar și parțial, îți vor spune că visele lor apar adesea în locuri în care nu au fost niciodată în viața reală și includ persoane pe care nu le cunosc în viața reală.

Ei, ca și tine, își amintesc de oameni și locuri pe care le-au experimentat doar în visele lor. Aceste amintiri nu sunt iluzii sau iluzii, pur și simplu pentru că nu se bazează pe experiențele zilnice din lumea reală. Sunt amintiri și valabile ca atare.

Cu toții, aproximativ, ne petrecem o treime din viață dormind și visând. Aceasta este o parte semnificativă a întregii noastre vieți. Importanța visării a fost bine stabilită în cercetarea științifică. Lăsați pe cineva să doarmă, dar treziți-l când încep să viseze și, prin urmare, lipsiți-l de timpul visului, va duce în cele din urmă la visarea lor cu ochii larg deschiși și astfel visând în timp ce este treaz sau conștient. Când sunt lipsiți de vis, oamenii devin instabili, emoționanți și uneori violenți.

Nu este locul meu să interpretez sau să închei semnificația cercetării somnului. Cu toate acestea, este foarte sigur să spunem că visarea este foarte importantă, deși nu este bine înțeleasă. Nu ați confundat amintirile din viața reală cu cele din viața non-reală. Dacă ați fi făcut acest lucru sau ar fi făcut acest lucru, această gândire s-ar potrivi definițiilor mai standard ale iluziilor și iluziilor. Dacă, acest răspuns simplu la întrebarea ta, îți pune capăt panicii și plânsului, atunci totul ar trebui să fie bine. Dacă cunoștințele pe care vi le-am furnizat nu vă pun capăt atacurilor de panică, atunci ar trebui să consultați un profesionist în sănătate mintală. Visele pot fi experiențiale, la fel de reale ca viața. Visezi cu toate cele cinci simțuri la fel cum experimentezi viața cu toate cele cinci simțuri.

Amintirile lucrurilor non-reale nu sunt o problemă, deoarece nu ar putea fi altceva decât amintiri ale experiențelor din visele tale. A avea atacuri de panică, indiferent de motiv, nu este niciodată de dorit sau acceptabil. Dacă atacurile de panică continuă, trebuie să consultați un terapeut calificat. Dacă cantitatea mică de informații pe care v-am furnizat-o este suficientă pentru a pune capăt neplăcerii care decurge din memoria dvs. despre acest loc, atunci totul ar trebui să fie bine. Mult noroc.

Dr. Kristina Randle