Psihologie în jurul netului: 18 mai 2019
Stabilirea unui scop de viață mai puternic vă poate ajuta să vă mențineți un stil de viață mai sănătos? Ce preocupare de sănătate mintală este cea mai interesată de starea dvs. (și se aplică pentru dvs.)? Care este diferența dintre narcisismul sănătos și periculos și care este cel mai bun mod de a face față unui narcisist?
Aflați răspunsurile la aceste întrebări și multe altele în Psihologia din jurul acestei săptămâni!
A face alegeri mai sănătoase poate face mai puțin efort pentru persoanele cu un scop de viață puternic: dacă vă luptați pentru a vă atinge obiectivele de fitness și pentru a menține o dietă sănătoasă, s-ar putea să nu fiți siguri de scopul vieții dvs. Potrivit noilor cercetări de la Universitatea din Pennsylvania, persoanele care au un scop de viață mai puternic sunt mai predispuse să accepte mesaje care promovează schimbări pozitive de comportament de sănătate decât persoanele care au un simț al scopului mai slab.
Ce preocupări de sănătate mintală are cel mai mult statul dvs. Google? Alaska studiază tulburarea afectivă sezonieră, iar sudul pare destul de stresat și uitat. Și tu? Aflați ce vă privește starea dvs. cu recompilația recentă a lui TermLife2Go cu privire la problemele de sănătate mintală cu care se confruntă fiecare stat.
De ce aceste companii oferă angajaților o pauză de sănătate mintală: Shine - o pornire care oferă mesaje text motivaționale zilnice, meditații audio și solicită verificarea modului în care vă simțiți în fiecare zi - a lansat o campanie de o zi numită „Sănătate mentală națională Break ”pentru a crește gradul de conștientizare a sănătății mintale la locul de muncă și pentru a ajuta companiile să aibă dialoguri continue cu angajații despre zilele de sănătate mintală. Shine a recrutat mai multe companii precum Lyft, Giphy, Rent the Runway, Ollie și Justworks pentru a participa la campanie pe 15 mai.
Modul în care stereotipul „Teen Angst” m-a împiedicat să-mi recunosc boala mintală: „Imaginea adolescentă înfricoșată împiedică deseori copiii ca mine, sau părinții și profesorii lor, să recunoască o problemă mai profundă”.
Un studiu de 75 de ani a spus că acesta este lucrul # 1 care duce la fericire (dar un nou studiu spune că americanii nu pot face asta): Cu ceva timp în urmă, Universitatea Harvard a publicat rezultatele unui studiu de 75 de ani; aceste rezultate ne-au spus că relațiile contribuie mai mult la fericirea și împlinirea noastră decât orice alt factor. Cu toate acestea, o nouă cercetare sugerează că americanul obișnuit nu și-a făcut un prieten nou de cinci ani. Trebuie să formăm noi relații mai des pentru a stimula fericirea? Nu sunt suficiente relațiile noastre actuale? Dacă „da” - și dacă „nu” - De ce nu ne facem mai mulți prieteni?
Fiecare lider are nevoie de narcisism, deci, cum putem ști când devine periculos? Aflați de ce o atingere de narcisism nu este atât de rea când vine vorba de conducere - precum și cum să faceți diferența între narcisism sănătos, narcisism moderat problematic și narcisism periculos. (EXTRA: Să întâlnești un narcisist în viața ta personală? Iată cinci secrete științifice pentru manipularea unui narcisist.)
