Am distrus o familie

Am trecut printr-o separare acum puțin peste un an. Deși dureros, nu a fost chiar traumatic. Am trecut peste asta foarte repede și am simțit că aș merge mai departe.

Am început să mă culc cu cea mai bună prietenă a mea, însă ea era logodită. Am dezvoltat sentimente puternice pentru ea și ne-am văzut în secret aproape un an înainte ca adevărul să iasă la iveală. Bărbatul cu care era logodită era și prietenul meu, totuși nu eram foarte apropiați.

În tot timpul cât am fost împreună nu am simțit nici o vină, nicio remușcare, nimic. Mi-a plăcut foarte mult să fiu alături de ea și, de fapt, am sperat că există o modalitate prin care putem fi împreună timp integral. În cele din urmă, adevărul a ieșit la iveală.

M-a blocat de la fiecare aspect al vieții ei și nu sunt în contact cu niciuna dintre părți. Acum este singură și încă nu vrea să aibă nimic de-a face cu mine. Am trecut de la a nu simți vina în niciun caz la a avea dintr-o dată greutatea de a sparge această familie (au 3 copii), de a-mi pierde cel mai bun prieten, de a provoca durere atât de multor oameni și de a mă simți ca o persoană absolut teribilă într-o clipă.

Acum nu mănânc, nu pot gândi bine, mă uit constant peste umăr; mă întreb dacă va veni să se confrunte cu mine și cum se va desfășura. Acum, că totul este în aer liber, mă simt extrem de remușcată și vinovată. Mă simt inconfortabil vorbind despre asta și în mod constant bolnav. Chiar și să scriu acest lucru îmi dă anxietate extremă.

De ce nu am simțit nimic? Când eram în mijlocul tuturor înșelăciunilor, de ce nu m-am simțit rău? De ce nu am avut gânduri secundare sau nu mi-am făcut griji cu privire la repercusiuni? Sunt o persoană oribilă pentru că nici măcar nu mă gândesc la ce ar putea aduce aceste acțiuni? De ce aș fi perfect în regulă cu ceva, dintr-o dată, de parcă aș fi mai bine mort.

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în data de 20.05.2019

A.

Nu ești mai vinovat decât femeia cu care ai avut aventura. Unii ar putea susține că femeia este cea mai vinovată, deoarece ea este cea care a trădat încrederea logodnicului ei. Oricum ar fi, ceea ce s-a întâmplat a fost consensual și avea să se întâmple în secret. Doar două persoane din lume ar fi trebuit să știe, ambele părți au fost de acord asupra secretului și că niciun altul nu ar trebui să știe vreodată. Ai crezut în secretul acela și ai fost de acord cu afacerea. Partenerul dvs. a fost, de asemenea, entuziast și pare să nu fi avut rezerve. Dacă ar exista doar doi oameni în viață pe acest pământ, tu și ea, de ce ar trebui să luați în considerare sentimentele altora? Acesta a fost scenariul care ți-a fost prezentat și s-a menținut timp de aproximativ un an.

Secretele sunt greu de întreținut și atunci când există mai multe persoane implicate, aproape imposibil de întreținut. Secretele sunt, în cel mai bun caz, temporare.

De multe ori oamenii își dau seama că viața se desfășoară, după ce o mare parte din viață și drepturile și greșelile ei sunt învățate prin experiență. Consecințele, ramificațiile și semnificațiile de a avea o aventură secretă ți-au devenit acum evidente. Secretul s-a încheiat și aventura ta este luminată puternic în lumina zilei. Acum poate fi examinat îndeaproape pentru a verifica dacă sunt adecvate, consecințe și implicații morale.

Poate că cea mai bună lecție învățată este să nu faceți nimic în secret pe care vi-ar fi rușine să îl faceți public. Amintiți-vă, de asemenea, că mulți, mulți oameni au făcut exact ceea ce ați făcut. Ai făcut o greșeală. Ai învățat din el și se pare că nu ai repeta niciodată acel comportament. La momentul aventurii, se părea că nimeni nu era rănit. Ți-a plăcut. I-a plăcut. Logodnicul ei nu știa despre asta și, prin urmare, nu se confrunta cu durerea unei prietene înșelătoare al cărei comportament înșelător nu îl cunoștea. Era dispusă. Ai fost dispus și a trebuit să fie un secret pentru totdeauna, cu toate acestea secretele sunt rareori pentru totdeauna.

Ați învățat și ați suferit din greșeala dvs. și este foarte puțin probabil să comiteți din nou greșeala respectivă. Viața este o experiență de învățare, pentru binele nostru.

Ia lecția învățată, iartă-te și trăiește mai departe. Mult noroc.

Dr. Kristina Randle