Obsedat de viol

Am 21 de ani și am fost violat acum aproape doi ani și de atunci am avut această obsesie pentru viol. Am citit cărți despre oameni care sunt violați și urmăresc filme cu scene de viol cu ​​adevărat grafice și caut lucruri despre asta pe web și urmăresc orice conține viol. Nu știu de ce și simt că sunt nebun, pentru că, deși cei mă deranjează și eu simt că îl retrăiesc sau sunt într-adevăr înfricoșător sau trist, nu pot să nu mă uit sau să citesc despre asta. Adun orice are legătură cu violul, deși nici măcar nu pot vorbi despre propria mea experiență fără să mă îngheț sau să nu pot merge mai departe. Niciodată nu am reușit să discut toate detaliile cu nimeni, deoarece simt că îl retrăiesc, am coșmaruri despre violuri și mi-e frică de întuneric. Vorbesc cu un terapeut, dar nu pare să ajute. Nu pot să-mi scap violul. Este în mod constant acolo ca o obsesie înfiorătoare de care nu pot scăpa. Nu știu ce e în neregulă cu mine sau ce ar trebui să fac.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Îmi pare foarte rău și trist că ai avut o experiență atât de oribilă. Mă bucur foarte mult că ai scris.Majoritatea oamenilor nu știu că ceea ce faceți este unul dintre posibilele răspunsuri „anormale” foarte normale la o situație traumatică. Ceea ce descrii este încercarea ta de a face față violului.

Când copiii mici trec printr-o traumă, îi vedem adesea reluând scena în repetate rânduri în sandbox. Nu se bucură de acest gen de joc. Îl reconstituie în speranța inconștientă că se pot simți mai stăpâniți asupra a ceea ce s-a întâmplat sau poate face să iasă altfel. Adulții ca tine, evident, nu se joacă într-o cutie de nisip, dar, urmărind filme, citind despre viol și repetând-o în cap, încercați să o rezolvați.

A meritat să încerci, dar în mod clar nu funcționează pentru tine ca strategie de rezolvare a sentimentelor tale. Mergi peste tot, dar nu poți tolera să vorbești despre ceea ce s-a întâmplat de fapt. „Obsesia” este modul tău de a-ți spune că ai nevoie de ajutor pentru a te izbi de această buclă nesfârșită de gânduri și sentimente despre viol. Vă rugăm să ascultați sfaturile bune pe care încercați să vi le oferiți. Găsiți un consilier specializat în abuzuri sexuale. Consilierul dvs. vă va putea oferi sprijinul și sfaturile de care aveți nevoie pentru a trece dincolo de această experiență teribilă.

Vă doresc bine.
Dr. Marie