Vitamina D legată de performanța cognitivă a femeilor
Consumul dietetic mai mare de vitamina D este asociat cu un risc mai mic de a dezvolta boala Alzheimer, potrivit cercetărilor efectuate de o echipă condusă de Cedric Annweiler, MD, Ph.D., la Spitalul Universitar Angers din Franța.
În același timp, o echipă de cercetători condusă de Yelena Slinin, MD, MS, de la Centrul Medical VA din Minneapolis a constatat că nivelurile scăzute de vitamina D în rândul femeilor în vârstă sunt asociate cu șanse mai mari de afectare cognitivă și un risc mai mare de declin cognitiv.
Vitamina D este o vitamină esențială importantă pe care oamenii o obțin în mare parte din consumul de alimente precum pește gras, unt și brânză sau consumul de lapte fortificat. Corpul produce vitamina D atunci când este expus razelor ultraviolete ale soarelui.
Echipa lui Slinin și-a bazat analiza pe 6.257 de femei mai în vârstă care au avut niveluri de vitamina D măsurate în timpul studiului fracturilor osteopatice și a căror funcție cognitivă a fost testată prin examinarea mini-mentală a statului și / sau testul Trail Making partea B.
Niveluri foarte scăzute de vitamina D - mai puțin de 10 nanograme pe mililitru de ser din sânge - au fost asociate cu șanse mai mari de afectare cognitivă la momentul inițial.
Nivelurile scăzute de vitamina D - mai puțin de 20 nanograme pe mililitru - în rândul femeilor cu deficiențe cognitive au fost asociate cu un risc mai mare de declin cognitiv, măsurat prin performanța la examenul Mini-Mental State, potrivit cercetătorilor.
Descoperirile echipei lui Annweieler s-au bazat pe date de la 498 de femei care au participat la cohorta din Toulouse a studiului Epidemiologia Osteoporozei.
Femeile care au dezvoltat boala Alzheimer au avut aporturi de vitamina D inițiale mai mici - în medie 50,3 micrograme pe săptămână - decât cele care au dezvoltat alte demențe (în medie 63,6 micrograme pe săptămână) sau nu au prezentat demență (în medie 59,0 micrograme pe săptămână), au descoperit acești cercetători.
Aceste noi studii urmează unui articol publicat în Jurnale de Gerontologie Seria A la începutul acestui an, care a constatat că atât bărbații, cât și femeile care nu primesc suficientă vitamină D - fie din dietă, suplimente sau expunerea la soare - pot prezenta un risc crescut de a dezvolta limitări de mobilitate și dizabilități.
Cele două noi studii apar în Jurnale de gerontologie Seria A: Științe biologice și Stiinte Medicale.
Sursa: The Gerontological Society of America
