Unde încep chiar să-mi îmbunătățesc viața?

De la un adolescent din S.U.A.: Am 17 ani, când aveam 15 ani, fratele meu mai mare a murit din cauza dependenței de heroină pe termen lung. el a fost cel mai bun prieten al meu și l-am urmărit cum moare. fiind că sunt în liceu, cel mai simplu mod pentru mine de a elimina durerea a fost să petrec. în cele din urmă, asta a venit să mă lovească în față și a trebuit să mă confrunt cu durerea pe care am îndepărtat-o ​​atât de mult dintr-o dată.

în ultima vreme, nu mă înțeleg cu nimeni din familia mea. Mă simt extrem de singur și simt că nu am la cine să mă adresez dacă am nevoie de ajutor. Eșuez la toate orele de curs și zilnic pare să se înrăutățească. Mă simt pierdut și, din moment ce mi-am totalizat mașina și mi-am pierdut telefonul, simt că nu numai că nu am pe nimeni, dar nu am nimic, nu am slujbă, nu am bani, nu am mașină, nu am telefon. Mă simt așa, alături de a fi atât de sincer trist și furios pe viața mea, sunt la un moment de rupere. Am încercat consiliere și anti depresive, care tocmai m-au făcut să amorțesc emoțional. Mă simt fără speranță. și nu sunt foarte sigur ce să fac în acest moment. Vreau doar să renunț.

Părinții mei sunt supărați în mod constant pe mine pentru alegerea mea în prieteni sau, sincer, orice ar putea găsi pentru a fi supărați pe mine. Nu-mi amintesc un moment în care să-i fac mândri, se pare că tot ceea ce sunt pentru ei acum este o problemă. frații mei mai mari mă tratează la fel. Am încercat să le spun că sunt deprimat, dar îl tratează de parcă nu aș avea nimic de deprins și că trebuie să cresc. Sunt atât de aproape să renunț la orice. de unde încep să-mi îmbunătățesc viața?

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în data de 21.05.2018

A.

Ceea ce faci este să te întorci la terapeutul tău și să-ți iei scrisoarea cu tine. Ați scris o descriere a sentimentelor și confuziilor voastre. Citind-o împreună vă va ajuta terapeutul să înțeleagă mai bine cu ce aveți de-a face.

Ai pierdut un frate, iar părinții tăi au pierdut un fiu. Nu este deloc neobișnuit ca durerea să continue mult timp și să ia multe forme de la comportamente autodistructive până la depresie până la furie. Durerea nerezolvată pune adesea o familie în frământări, deoarece diferiți oameni se ocupă de ea în moduri diferite. În cazul tău, presupun că îți este greu să mergi mai departe și să ai viața pe care fratele tău nu o va avea niciodată.

Te rog ai grija de tine. Medicamentul poate ajuta pe unii, dar durerea nu este un lucru pe care să-l poți trata. Întoarce-te la terapie. Dacă terapeutul respectiv nu răspunde, atunci găsiți un alt terapeut specializat în durere. Tu - și familia ta - meritați ajutorul.

Vă doresc bine.
Dr. Marie