Viața cu boli mintale: Ziua mondială a sănătății mintale 2014

A trăi cu orice boală mintală nu este niciodată ușor. Nicăieri nu este mai adevărat acest lucru ca atunci când o persoană are de-a face cu schizofrenia, depresia sau tulburarea bipolară.

Uneori, tratamentele nu par să funcționeze la fel de eficient cum am promis. Alteori întâlnim prieteni sau membri ai familiei, pur și simplu nu știm cum să acționăm în jurul tău. Poate fi copleșitor, provocator și frustrant - totul în sfera unei zile.

În ultimele două decenii, am făcut pași mari în înțelegerea oamenilor că boala mintală nu se datorează unui eșec personal sau doar unei probleme pe care am creat-o noi înșine. Deși nu aș caracteriza stigmatul ca fiind mort atunci când vine vorba de boli mintale, voi spune că a fost destul de bătut cu empatie, înțelegere și cunoaștere.

A trăi cu boli mintale zi de zi este ceva ce sper că niciunul dintre voi nu va trebui să experimenteze vreodată. Dar dacă știți - sau cunoașteți o persoană dragă care se confruntă cu una - sper că aceste cuvinte vă pot ajuta puțin.

Există prea multe provocări de enumerat atunci când trăiești cu o boală mintală, dar iată câteva dintre cele mai frecvente:

  • Ce faceți când tratamentul nu mai funcționează sau devine mai puțin eficient în timp?
  • Cum ai această conversație cu prietenul sau colegul tău de muncă despre boala ta mintală?
  • Cum îi spuneți familiei (sau deloc)? Cât de mult ar trebui să le împărtășești ??
  • Ce faceți atunci când furnizorii de tratament vă minimizează durerea sau sentimentele?
  • Ce faci atunci când terapeutul tău decide că este timpul să încetezi terapia, dar încă nu te simți pregătit?
  • Cum reușiți să mențineți un loc de muncă atunci când de multe ori simțiți că simptomele dvs. sunt abia sub control?
  • Cum te descurci cu urcușurile și coborâșurile bolii tale, în care în unele zile simți ceva apropiat de „normal” și în alte zile, vrei doar ca toată lumea să te lase în pace?

Pentru unele dintre aceste întrebări, există un răspuns sau „corect” la ele. O parte din ele va depinde de modul în care vă simțiți, de relația dvs. cu ceilalți etc.

Dar am încercat, totuși, să încercăm să surprindem unele dintre aceste probleme de „trăire cu ...” aici, la Psych Central. Vom crește și vom adăuga la aceste secțiuni în lunile următoare, pentru că știm că trăirea cu o boală mintală poate fi chiar mai dificilă decât diagnosticul și tratamentul inițial pentru una.

Viața cu o serie de boli mintale

Avem aceste articole pentru a vă ajuta să începeți:

  • Trăind cu Depresia
  • Trăirea cu tulburare bipolară
  • Trăirea cu durere cronică și depresie
  • Trăind cu ADHD
  • Trăirea cu o tulburare de anxietate
  • Trăind cu schizofrenie
  • Trăirea cu tulburare schizoafectivă
  • Ce simte TOC
  • Trăirea cu tulburări psihice și abuzive de substanțe
  • Trăirea cu tulburare de personalitate la limită

Vom continua să adăugăm noi tulburări la această listă, precum și să extindem aceste secțiuni pentru a ajuta oamenii nu doar Trăi cu o tulburare, dar și prospera în timp ce trăiește.

De asemenea, vreau să subliniez două povești pe care ar trebui să le citiți mai ales, având în vedere că subiectul Zilei Mondiale a Sănătății Mintale din acest an este „A trăi cu schizofrenia”

  • Trăind cu schizofrenie
    Mike Hedrick, un colaborator obișnuit la Psych Central, spune povestea sa plină de viață a trăirii cu schizofrenie.

  • Povestea lui Joshua: Trăind cu schizofrenia
    Aceasta este o piesă de interviu cu o altă persoană care trăiește cu schizofrenie și a participat la un documentar.

Sper că acest lucru îi ajută pe cei care trăiesc cu o boală mintală să facă un pas în direcția corectă.

* * *

Petrecerea noastră de blog de Ziua Mondială a Sănătății Mintale este Astăzi

Trăi! Pentru mai multe postări de Ziua Mondială a Sănătății Mintale 2014, vă rugăm să consultați petrecerea de pe blog!

!-- GDPR -->