Mă simt ca o risipă a unei ființe umane

Mereu am simțit că ar trebui să mor. Acum mult timp. Dar cumva soarta s-a amestecat și am continuat să trăiesc. Acum nu există un plan pentru mine și nu mă încadrez în marea schemă a lucrurilor. Am fost intimidat îngrozitor de mult. A început în clasa întâi. Eram foarte scăzut atunci. Îmi amintesc că m-am rugat lui Dumnezeu să mor. M-am lăudat că nu mă rup niciodată și nu mă sinucid. A fost tot ce am avut. Totuși, simt că acesta a fost planul. De parcă aș fi fost destinat să mă sinucid. Soarta nu se aștepta să trăiesc. Acum mă simt fără valoare în viață. Sunt trecut de cicatrici din trecutul meu și nu pot strânge curajul de a vorbi cu o fată cu care vreau să ies. Mă simt ca o piesă suplimentară dintr-un puzzle care este deja finalizat. Sunt pierdut. Oriunde m-am întors a dus la eșec.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Îmi pare rău pentru nefericirea ta. Se pare că ai putea avea depresie. Depresia te poate face în mod eronat să simți că viața nu merită trăită. Înnorează judecata. Vă poate face să credeți în lucruri care nu sunt adevărate și astfel puteți ajunge la concluzii care nu sunt adevărate. Cred că s-ar fi putut întâmpla acest lucru în cazul tău. Viața a fost dificilă pentru tine, ceea ce te-a determinat să concluzionezi greșit că ești destinat să duci o viață nevaloroasă și nefericită. Pur și simplu nu este cazul. Nimic nu poate fi mai departe de adevăr.

Consilierea este ceea ce este necesar în această situație. Am lucrat cu mulți oameni care au simțit la fel ca dvs. și cu consilierea vieții lor s-a îmbunătățit semnificativ. L-aș recomanda cu tărie.

Informează-ți părinții despre cum te-ai simțit. Cereți-i să vă ajute să găsiți terapeutul potrivit. Nu există niciun motiv pentru care să continuați să suferiți și să credeți în lucruri care nu sunt adevărate atunci când ajutorul este disponibil. Tipul de probleme cu care vă confruntați este tipul de probleme cu care se confruntă terapeuții în mod regulat. Este imperativ să primiți în cele din urmă ajutorul potrivit pentru a depăși aceste dificultăți de viață. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle