Nici măcar nu știu cu ce am nevoie de ajutor

De la un copil de 15 ani din S.U.A.: Nu știu de unde să încep sau ce să spun, dar știu că sunt deprimat. Mă gândesc de ceva vreme acum că am tulburare bipolară sau tulburare de personalitate la limită sau ambele. Îmi imaginez flashback-uri și vorbesc cu mine însămi de cele mai multe ori, mai exact am mai multe voci în cap care sunt toate propria lor persoană.

Am 4 personalități, ca să zic așa. 3 ies din când în când, celălalt rămâne doar în capul meu și vorbește. Unul este deprimat și nu ar răni niciodată pe nimeni altul decât ea. Cealaltă este supărată în permanență și vrea să rănească oamenii, chiar dacă nu au făcut nimic, cealaltă este o cățea și crede că este cea mai fierbinte fată vreodată și personal o urăsc, dar cea din capul meu este cu 3 ani mai în vârstă decât eu și nu prea vorbește, dar este deprimată, spune ea. Vreau să-mi scap din cap, dar din nou vreau să rămân așa, ca să nu ajung ca toți ceilalți.

Bău alcool aproape zilnic și mă ajută să uit lucrurile. Am fost crescut de părinți care au abuzat verbal și au neglijat, s-au luptat fizic și m-a durut. Îmi urăsc familia pentru că mă neglijează și ce nu, dar îi iubesc atât de mult. Am și schimbări de dispoziție care s-au amplificat. Eu iau zilnic pastile, din mai multe motive. Să mă adorm, să opresc durerile de cap, să fiu fericit sau doar pentru distracție. Cred că sunt dependent.

Nu am mulți prieteni, dar oamenii care mă plac nu-i plac. Tind să-i alung pe toți și când încerc să vorbesc mă sufoc și nu iese nimic. Acest lucru este cel puțin să spunem. Vreau doar să vorbesc sau să vă ajut sau un spital de boli mintale, dar mama mea nu crede în aceste lucruri, așa că nu pot vorbi cu ea. Am gânduri zilnice de sinucidere și mă autolesionez pentru durere nu pentru moarte. Dar mor pe dinăuntru.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Vă mulțumesc că ați scris. Există un nucleu de forță în tine care nu a fost învins în ciuda neglijenței și a comportamentelor dependente. Vă rugăm să fiți atenți la instinctele voastre. Ai nevoie de ajutor. Știi deja asta. Este trist când părinții nu pot fi contați pentru a oferi dragostea, sprijinul și sfaturile de care are nevoie un copil. Dar unii oameni nu primesc părinții pe care îi merită. În acest caz, este important să ne uităm la alți adulți care pot fi de ajutor.

În loc să vă înecați sau să vă potoliți durerea, a trecut mult timp să faceți exact asta. Dacă există o rudă adultă cu care poți vorbi, atunci fă-o. Nu faceți greșeala de a „proteja” reputația părinților cu rudele în detrimentul propriei vieți.

Se întâmplă să cunosc orașul din care provin și știu că are un sistem școlar excelent. Presupun că există un consilier sau o asistentă la care puteți apela dacă nu există rude în care aveți încredere. Trebuie să fii evaluat de un consilier calificat în sănătate mintală și trebuie să afli ce opțiuni de tratament și asistență îți stau la dispoziție. Profesioniștii din școală ar trebui să aibă acces la asta.

Între timp: ar putea fi util să aruncați o privire asupra acestui articol: https://psychcentral.com/lib/recovering-from-childhood-neglect/0001384

Vă rugăm să nu vă neglijați, așa cum ați fost deja neglijat. Rupeți tăcerea și obțineți ajutorul de care aveți nevoie și pe care îl meritați.

Vă doresc bine.
Dr. Marie