De ce s-ar mai deranja uneori ceva care s-a întâmplat când aveam 11 ani?

Când aveam 11 ani, am aflat că fratele meu are depresie, se pare că se gândea chiar la sinucidere. Părinții erau supărați pe mine pentru că cumva un copil de 11 ani ar trebui să știe ce să facă. Au ratat și semnele. În noaptea aceea am plâns să dorm pentru că mi-a fost frică să nu înțeleg ce se întâmplă cu fratele meu sau dacă el va fi bine. El s-a schimbat. Am crezut că e vina mea. Oricum, uneori aceste sentimente apar atunci când face lucruri de genul că îmi spune că nu mai vrea să fie în viață sau fumează, deoarece dacă nu se poate sinucide, poate fuma. Nu l-am putut ajuta atunci și nu-l pot ajuta acum. De fiecare dată când îmi spune că nu vrea să trăiască mă face să simt că nu mă iubește, pentru că dacă nu își prețuiește viața, nu este același lucru cu faptul că nu prețuiește nicio viață? Săptămâna trecută am urmărit un documentar în sociologie despre masacrul din Jonestown în care au murit 900 de oameni, toți acei oameni tocmai și-au aruncat viața pentru că le-a spus un bărbat. Dacă asta este ceea ce este necesar, poate că o viață nu este atât de valoroasă pe cât am crezut. Așadar, nu știu de ce ar trebui să mă afecteze așa ceva așa că vreau să spun că fratele meu este cel cu depresie. Mă înșel că mă simt așa?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2019-04-26

A.

Da, este greșit să simți așa cum faci. Gândirea ta este înclinată. Chiar și cei mai riguroși terapeuți instruiți și cei mai calificați nu pot ajuta pe toată lumea. Nu este realist să crezi că ți-ai putea trata fratele bolnav mintal și sinucigaș. A crede că „ar trebui” să-ți poți ajuta fratele fără nicio pregătire este nerealist și pur și simplu greșit. Poate că este o idee pe care ai luat-o de la părinții tăi care se așteptau ca tu, la 11 ani, să știi cum să-ți ajuți fratele. Nu l-ai putea ajuta atunci și nu-l poți ajuta acum și asta ar fi adevărat pentru oricine fără pregătire profesională.

Tratarea persoanelor suicidare este extrem de complicată. Doar profesioniștii cu înaltă pregătire ar trebui să încerce să lucreze cu persoane care sunt sinucigașe.

Ar trebui să-l încurajezi pe fratele tău să caute tratament. El poate sau nu să vă sfătuiască. Sperăm că o va face, dar dacă face sau nu nu are nimic de-a face cu tine. A vorbi despre sfârșitul vieții nu este pentru că nu te iubește. Este din cauză că este nefericit și suferă sau poate pentru că este bolnav mintal sau greșit în viață. Nu are nimic de-a face cu tine. Nu aveți acest tip de putere asupra oamenilor. Nimeni nu face.

A fi nevoit să privești pe cineva pe care îl iubești suferind inutil cu probleme de sănătate mintală tratabile este una dintre cele mai dificile situații din viață de tolerat. Din acest motiv, ați beneficia de consiliere. Ești candidatul ideal. Poate că, dacă încercați consilierea, fratele dvs. vă poate urma pașii. Poate nu. Această decizie depinde de el. Vă mulțumesc pentru întrebare. Mult succes și vă rog să aveți grijă.

Dr. Kristina Randle