Iubitul de 3 ani m-a abandonat din senin

Iubitul meu de 3 ani s-a despărțit de mine prin Skype în timp ce îi trimitea mesaje text pe altcineva și mi-a spus că nu mai vrea să fie cu mine, deoarece această relație era prea toxică pentru el. Apoi a continuat să-mi dea tratamentul tăcut timp de 2 săptămâni înainte de a fi de acord să vorbească personal și chiar și atunci, se va întâlni doar în public. Toate acestea s-au întâmplat când l-am întrebat despre sentimentele sale în ceea ce privește mutarea împreună și căsătoria și a scăpat „bomba” că are îndoieli și are probleme cu mine, fiind „manipulator” „controlant” și „abuziv”. Nu mi-a dat exemple despre fiecare și apoi a continuat să-mi găsesc luptele cu găsirea unui nou loc de muncă și stresul în care am fost, de asemenea, ca o cauză. Problema este că, în cei 3 ani în care am fost împreună, nu a adus aceste probleme în discuție.El susține că a făcut-o, dar nu-mi amintesc. Pot număra dezacordurile pe care le-am avut într-o mână. Am fost mereu deschis cu el și l-am invitat să fie sincer cu mine. Poate că nu l-am făcut să se simtă suficient de confortabil pentru a se deschide, dar nu înțeleg de ce nu ar vrea să lucreze împreună la aceste probleme și, în schimb, doar renunță și pleacă? El spune că are nevoie de terapie și trebuie să lucreze la problemele sale în afara acestei relații și fără comunicare cu mine, ceea ce încă nu înțeleg. Ce îmi lipsește și ce pot face, sunt destul de devastat.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018

A.

Vă mulțumesc că ați scris. Mi se pare de parcă nu ar fi pregătit să crească intimitatea - și acest lucru a fost suficient pentru ca el să se întoarcă. Deși acest lucru este devastator, este bine, de asemenea, să se întâmple acum. Dacă avea îndoieli, nu vă vorbea despre îngrijorările sale și nici nu avea curajul să vă vorbească personal despre asta, atunci este mai bine să știți acest lucru despre el acum. Nu vrei să afli despre personajul său după ce te-ai căsătorit.

Deoarece nu vă poate oferi detalii despre comportamentul dvs. în acest sens și indică doar stresurile normale ale vieții din motivele pentru care se desparte, considerați-vă norocos. Meriți să ai pe cineva care să poată vorbi despre preocupările lor cu tine pe tot parcursul drumului, mai degrabă decât să scape de relație.

În timpul acestei tranziții, tratați-vă bine. Îngrijirea de sine este cel mai important lucru pe măsură ce vă recuperați din această pierdere. Dacă a avut această capacitate de a te trata în acest fel la sfârșitul relației (Skype? Într-adevăr?) Este mai bine, mult mai bine, să nu fii cu el. Poate doriți și o scurtă terapie individuală pe măsură ce treceți prin aceasta. Faceți clic pe fila „Găsiți ajutor” din partea de sus a acestei pagini pentru a localiza pe cineva din zona dvs.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @