Obțineți un divorț? 5 lucruri pe care un părinte divorțant le poate face corect
Cu toții am auzit aceleași povești despre divorț: părintele care se străduiește să-și facă rău fostul, părintele care încearcă să țină copiii departe de fost ca un fel de pedeapsă, părintele care manipulează plățile de întreținere pentru copii. Aceste lucruri se întâmplă și mulți copii sunt răniți din cauza acestor și a altor greșeli legate de divorț.
Pe de altă parte, mulți părinți divorțează corect. Mulți părinți înțeleg că divorțul este teribil de greu pentru copiii lor. Acești părinți încearcă să reducă la minimum trauma la fiecare pas.
Iată cinci tehnici de divorț pe care părinții le dau dreptate ...
Fă bine de copiii tăi când divorțezi
1. Concentrează-te asupra copiilor tăi.
Accentul dvs. principal ar trebui să se concentreze asupra copiilor în loc de „lucruri”, adică banii sau propriile sentimente de furie, tristețe sau frică.
Oricât divorțul poate fi devastator pentru părinți, este adesea mai mult pentru copii. Este posibil ca aceștia să nu prezinte semne de traume în moduri în care s-ar aștepta părinții, dar nu înseamnă că nu sunt traumatizați de oamenii din viața lor.
Mai multe de la YourTango: Cum să faci față depresiei după divorț: 5 sfaturi care funcționează de fapt
Pentru copii, tot ce știu și pe care au ajuns să se bazeze a fost acum pus sub semnul întrebării. Și uneori nu știu care este drumul. Părinții care se concentrează pe nevoile copiilor lor îi ajută să treacă prin confuzia și teama care vin de obicei cu divorțul.
2. Recunoașteți semnele de suferință emoțională.
Majoritatea copiilor au dificultăți în a-și discuta sentimentele. Deci, atunci când se simt supărați, se comportă adesea. Această acțiune poate apărea în multe forme, de la furie, până la scăderea notelor, până la închiderea și izolarea, la experimentarea cu alcool, droguri și / sau promiscuitate sexuală.
Părinții consideră adesea divorțul ca o revoltă temporară sau o criză care poate fi rezolvată odată ce divorțul este complet și detaliile logistice au fost soluționate. Și pentru părinți, acest lucru este adesea adevărat. Dar copiii privesc lucrurile diferit.
Nu există nimic temporar în divorțul copiilor, iar actoria poate avea loc în timpul, la scurt timp sau la mult timp după ce divorțul a fost finalizat. Părinții care recunosc semnele suferinței emoționale și le permit copiilor libertatea de a-și exprima frustrarea și de a lucra prin aceasta îi învață cum să facă față circumstanțelor dificile.
3. Oferiți copiilor un anumit control asupra propriilor vieți.
Să recunoaștem, toată lumea dorește un control mai mare asupra propriilor vieți, iar copiii nu fac excepție.
Deși nu este o idee bună ca părinții să le permită copiilor să aibă 100% control asupra vieții lor, este imperativ - mai ales în timpul sau după divorț - ca copiii să aibă un anumit control, astfel încât să nu se simtă ca și cum ar fi aruncat în jurul vastei furtuni de emoție și frustrare a tuturor. Amenajările de locuit sunt un domeniu cheie de control pentru copii și, în mod ironic, pentru părinții lor.
Părinții consideră adesea un aranjament de custodie comună ca oferind copiilor două case iubitoare în loc de una. Din păcate, copiii nu o văd deseori așa.
În loc să aibă două case, copiii percep adesea că acum nu mai au casă sau cel puțin nici o casă reală unde se pot simți total confortabil. Ca părinte, imaginați-vă pentru o clipă că ați fost cel care a trebuit să mergeți înainte și înapoi între case. Cât de confortabil ai fi?
În prezent, mulți părinți încearcă să rezolve această problemă dificilă în moduri mai creative, care ar putea fi mai bune pentru copiii lor. Le permit copiilor să aibă mai multe opțiuni cu privire la locul în care vor sta sau vor petrece noaptea și când. Această schimbare aparent mică poate face o diferență pozitivă semnificativă în modul în care copiii își percep mediul în timpul și după divorț.
Mai multe de la YourTango: Cum să treci de la o despărțire dureroasă
4. Mențineți o relație prietenoasă (sau cel puțin civilă) cu fostul.
Oricât de dificil ar fi în multe situații pentru părinți să-și ascundă rănile sau ostilitatea unul față de celălalt, copiii sunt mai sănătoși atunci când o fac.
Mulți părinți astăzi înțeleg acest lucru și nu-l vorbește pe celălalt părinte în niciun fel în fața copiilor. Acest lucru îi învață pe copii că, deși oamenii nu se înțeleg întotdeauna, totuși pot funcționa și se pot deplasa prin viață într-un mod sănătos. Divorțul poate fi inevitabil, dar învățarea copiilor cum să navigheze după aceea este la fel de importantă ca învățarea lor să meargă și să vorbească.
5. Permiteți copiilor să continue să fie copii.
În atâtea familii de divorț, copiii își asumă în cele din urmă mai multă responsabilitate sau roluri care anterior erau gestionate de părinți sau de alți adulți. Fie că devenea responsabil pentru frații mai mici, deoarece părinții lucrează acum mai mult sau chiar trebuie să contribuie la bugetul familiei pentru copiii mai mari, mulți părinți recunosc acum că copiii - chiar și adolescenții - nu sunt adulți și nu ar trebui să se ocupe de acest tip de adulți responsabilități.
Aceste familii găsesc alte modalități prin care viața copiilor lor să rămână cât mai constantă posibil. Acest lucru este adesea realizat prin sprijinul altor membri ai familiei, prieteni sau chiar comunitate locală sau organizații bazate pe credință. Indiferent de unde vine ajutorul suplimentar, acești părinți înțeleg că nu copiii au luat decizia de divorț și nu copiii ar trebui sancționați în continuare pentru decizia părinților lor.
Probabil că mai avem un drum lung de parcurs atunci când vine vorba de a ne ajuta copiii să treacă prin divorț. Însă din ce în ce mai mulți părinți în zilele noastre „înțeleg” și fac lucrurile necesare pentru a se asigura că copiii lor pot rezolva dificultățile în moduri sănătoase. Acest lucru necesită adesea gândirea creativă din partea părinților și poate chiar o contribuție din partea părților exterioare. Dar plățile copiilor mai sănătoși și mai bine reglați sunt uriașe.
Pentru mai multe informații despre modul în care părinții își pot ajuta copiii să treacă prin divorț, consultați Divorțul din perspectiva copiilor. Kelly P. Crossing, LPC, MEd, MS este consilier și proprietar al Link Learning Center, un furnizor de educație online pentru consilieri, persoane fizice, cupluri și familii.
Mai multe sfaturi de divorț de la experții YourTango:
- 9 lecții de dragoste pe care le-am învățat de la divorțul meu
- Divorțul devine un lux?
- Cum știu că sunt gata să încep întâlnirile după divorț? [VIDEO]
