Spirite înrudite

Ca persoană bolnavă mintal, încerc să mă înconjur de alții care au boli mintale, în special tulburări bipolare. Întrucât vorbesc mereu, constat că întreb în mod normal „și tu faci asta?” întrebări. Recent, întrebarea mea „faci și tu asta” a fost „Urăsc să fac duș. Îi urăști la fel de rău ca mine? ” Răspunsul pe care l-am primit a fost un „da” foarte sigur.

Apoi m-am simțit mai bine că nu suport să fac duș. O fac pentru că ar fi greșit să nu o fac. Cu toate acestea, îmi ia foarte mult să fac asta. Mă bag cu adevărat în duș și mă înfund. Mă face să mă simt inconfortabil și încerc să vorbesc singur prin ele.

De multe ori îmi spăl părul doar săptămânal. Am părul mai lung și este foarte gros. Spălarea necesită un efort suplimentar și, în mod normal, nu am energie să-l spăl în fiecare zi. De vreme ce este atât de lungă și groasă, durează o veșnicie să se usuce și nu se întinde niciodată, cu excepția cazului în care o blochez. Din nou, un efort suplimentar pe care nu am energie să îl fac. Am aflat că, dacă pun părul într-o coadă de cal și îl pun într-un capac de plastic, acesta va rămâne uscat și nu va trebui să-l spăl.

De multe ori mă trezesc că îmi pun dușurile până în ultimul moment. Lucrul ciudat este că sunt foarte deosebit în privința aspectului meu. Sunt întotdeauna în ținuta perfectă și machiajul meu este menționat de toți cei pe care îi întâlnesc. Mi se spune adesea că sunt imaginea perfecțiunii atunci când vine vorba de modă și machiaj. Adesea, din cauza felului în care arăt, alții nu știu că am boli mintale de orice fel, să nu mai vorbim de o boală mentală severă, cum ar fi bipolara 1 cu ADHD, o tulburare de anxietate și o tulburare alimentară. Îmi pun un front bun, chiar dacă alteori mă prăbușesc în interior.

Dusul pentru cineva ca mine pare ceva care ar fi ușor. Dacă aspectul și aspectul meu exterior vor însemna atât de mult pentru mine, ai crede că mi-ar păsa de un duș. Nu, totuși. Încă îi urăsc. Este o sarcină pe care mi-aș dori să nu o fac.

Întotdeauna îi întreb pe ceilalți cu tulburare bipolară dacă urăsc dușurile la fel de mult ca mine. Mă simt validat când spun da. Știu că sunt bipolar că sunt adesea de la alții. De multe ori simt că nu mă pot conecta la nimeni. Mă simt ca atunci când îmi întreb „faci și tu asta?” întrebări, că mă conectez cu cineva și nu mă simt atât de ciudat. Nu este niciodată distractiv să te simți ca omul ciudat. Am șansa să mă simt normal când sunt în preajma celorlalți cu bipolar. Comparând note și punând întrebări despre simptomele lor, îmi dă sentimentul că sunt ca altcineva. De multe ori nu am ocazia să simt asta.

Știu că ceva la fel de simplu ca un duș nu pare prea mult de legat. Mă întreb dacă alții cu bipolari simt același lucru atunci când se simt la fel de anormali ca mine de cele mai multe ori. Uneori, pentru mine, vorbind cu alții cu această tulburare mă face să mă simt de parcă aș face parte din ceva mai mare. Mă face să-mi amintesc că până la urmă nu sunt atât de ciudat.

Voi fi întotdeauna o persoană care întreabă „și tu faci asta?” întrebări. În felul acesta pot să-i fac pe ceilalți să știe că nici ei nu sunt atât de ciudați. Cei dintre noi cu tulburare bipolară se simt adesea singuri în această lume. Vorbind cu alții, am învățat că nu sunt atât de diferit pe cât cred. Sper că sunt deschisă cu ei să realizeze că nu sunt atât de diferiți.