Abuz de droguri și anxietate severă

Am un istoric de abuz de medicamente eliberate pe bază de rețetă. Sunt inteligent și am trecut prin liceu fumând cantități masive de marijuana (matematică AP). Am depus foarte puțin efort, nu mi-am făcut temele și am trecut cu brio. Fumez buruieni în fiecare zi de peste 2 ani și am folosit-o pentru a trata insomnia. Recent am redus în mare măsură consumul de marijuana. De cât îmi amintesc că am rămas în cap. Pur și simplu nu mă pot opri din gândire. Îmi prind în mod constant melodii în cap, care se repetă toată ziua. (Știu că este intern) acum 8 luni am luat LSD și de atunci nu am mai putut să mă mai gândesc la asta. A fost o experiență oribilă care a dus la anxietate masivă și paranoia. M-am gândit constant că prietenii mei asociați cu consumul de droguri psihoactive au complotat împotriva mea pentru a mă înnebuni. De curând le-am tăiat pe toate din viața mea și m-am mutat împreună cu familia într-o stare diferită. În afară de asta, în ultimele luni am avut crize de anxietate oribile când sunt în public. Se întâmplă în timpul conversațiilor cu persoane pe care nu le cunosc, cum ar fi mersul la magazin alimentar. Fața mea se încinge foarte tare și încep să transpire necontrolat. Acest lucru se întâmplă fără un motiv aparent. Niciun gând specific nu îl declanșează. Nu pot să dorm foarte bine, deoarece am redus consumul de marijuana (o dată pe săptămână) de acum 2 săptămâni. De asemenea, trebuie să menționez că am o slujbă cu normă întreagă ca bucătar și că mă descurc excelent acolo. Atacurile mele de panică se întâmplă numai cu oameni cu care nu sunt familiarizați. Îmi fac griji constante că o voi pierde. Doar cea mai mare problemă pe care o am este că totul este intern. Nu am nicio problemă la locul de muncă, deși sunt foarte introvertit și am puțini prieteni, dar parcă nu-mi pasă cu adevărat de ei. Aș putea să părăsesc orașul chiar acum și să nu-mi pese să mai vorbesc vreodată cu vreunul dintre ei. Practic, ceea ce încerc să-mi dau seama este dacă această gândire constantă și obținerea melodiilor îmi rămân în cap. O să se înrăutățească și să se transforme în voci sau altceva? Este un gând înfricoșător. (și pentru a adăuga, am scris acest lucru rapid, așa că vă rog să scuzați gramatica / punctuația).

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Este foarte frecvent ca persoanele cu anxietate severă să se îngrijoreze că simptomele lor se vor agrava sau că vor dezvolta o boală mentală severă.Este una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le primesc.

Cel mai bun mod de a preveni agravarea simptomelor este de a solicita tratament de sănătate mintală. Tulburările de anxietate sunt foarte tratabile. Fără tratament, tulburările de anxietate se pot agrava și pot fi destul de debilitante. Cu tratamentul, opusul este adevărat; simptomele se diminuează și calitatea vieții se îmbunătățește semnificativ.

Căutarea unui tratament profesional de sănătate mintală este cea mai bună strategie de protecție împotriva dezvoltării unor probleme grave de sănătate mintală.

De asemenea, este important să se evite drogurile ilegale. Nimeni nu poate spune cu certitudine că consumul dvs. cronic de marijuana v-a cauzat probleme de sănătate mintală, dar este o posibilitate sigură. Studiile arată în mod constant că persoanele care utilizează marijuana prezintă un risc mai mare de a dezvolta probleme de sănătate mintală și psihoze, decât persoanele care nu consumă marijuana. Evitați drogurile ilicite pentru a vă proteja sănătatea mintală. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle