Teama de a dezvolta schizofrenia

De la un adolescent din S.U.A.: Am 19 ani și mă tem foarte mult să dezvolt schizofrenie. Totul a început când am urmărit un videoclip despre Marina Joyce și presupusa ei boală mintală și fiind idiotul că sunt căutat simptomele și am observat ceva ce fac uneori (blocarea gândurilor), dar m-am oprit să fac asta.

Oricum, am avut această teamă din august anul trecut și mă strică. Nu cred că îl dezvolt pentru că încă râd, îmi pasă de igiena mea, destul de organizat, îmi fac temele, complet conștient de mine și cu siguranță nu suflu asupra oamenilor fără niciun motiv.

Singura problemă este că nu știu dacă văd lucruri, pentru că nu-mi amintesc dacă am văzut ceva - nu știu dacă creierul meu îmi face trucuri sau dacă îmi creez o memorie falsă. Nu experimentez nicio amăgire sau paranoia și nu aud voci.

Într-o zi mă simt complet bine, iar a doua zi este tot ce mă puteam gândi și nu știu dacă o iau razna sau nu.

Mi-e teamă că, dacă o am, viața mea va fi distrusă și nu voi putea face lucrurile pe care vreau să le fac. Vreau să fiu fericit și normal din nou, așa cum am fost anul trecut și mi-aș dori să nu fi căutat simptomele și mi-aș dori să pot uita și să merg mai departe.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Chiar nu cred că aveți schizofrenie. Ceea ce ați putea avea este un episod de gândire obsesională. Se pare că nu poți renunța la o idee care îți este îngrijorătoare. Chiar și atunci când îți spui să nu te gândești la asta, te gândești la asta. Mintea ta a rămas prinsă într-o buclă de gândire la asta, dorindu-ți să nu te gândești, gândindu-te cum să nu te gândești la asta, ceea ce înseamnă că te gândești la asta. Nu e de mirare că ești supărat!

Aveți nevoie de ajutor pentru a găsi o rampă de ieșire din buclă. Ieșirea este să vezi un consilier comportamental cognitiv care îți poate oferi niște instrumente practice și un anumit sprijin pentru a opri bucla. Într-adevăr. Este posibil ca câteva sesiuni să pună capăt acesteia.

Vă doresc bine.
Dr. Marie