Suplimentarea programului în 12 etape cu yoga

Autorul Taylor Hunt îi învață pe oamenii care se luptă cu dependența un nou instrument de recuperare: Ashtanga Yoga. Caritatea sa lucrează cu centre de tratament, case la jumătatea drumului și închisori.

Taylor Hunt și-a rupt recent anonimatul și a publicat o memorie gravă despre dependența sa de droguri, O cale de la întuneric. El a descoperit că ieșirea a fost programul în 12 pași cuplat cu Ashtanga Yoga - o serie dinamică de ipostaze fizice și de respirație - pe care o predă acum în centrul pe care l-a înființat în Columbus, Ohio și în întreaga lume.

Acum, a renunțat la afacerea de succes și a înființat Fundația Trini, o organizație caritabilă care furnizează profesori Ashtanga gratuiți pentru reabilitare și lecții gratuite pentru persoanele care se confruntă cu dependența. Deci, ce este Ashtanga care transformă viețile? Și cum se potrivește cu cei 12 pași? Remediul a decis să afle.

Ce este Fundația Trini?

Învățăm persoanelor care se luptă cu dependența un nou instrument de recuperare: Ashtanga Yoga. Lucrăm cu centre de tratament, cămine și închisori. Unii oameni intră de pe străzi și merg direct la yoga și la cei 12 pași. S-ar putea să fie de două luni sobre sau de două săptămâni.

Se întâmplă și la studioul nostru din Columbus, unde oferim abonamente gratuite pentru persoanele care se confruntă cu dependența. A fost destul de mișto pentru că a schimbat sentimentul întregii noastre comunități pentru a avea acei oameni să ni se alăture.

Cum functioneazã?

Strângem fonduri pentru programul nostru de burse care se desfășoară în prezent în Dallas, Atlanta, Chatanooga și Napa, precum și în Columbus.

Clienții noștri trec mai întâi printr-un proces de interviu și le cerem să se angajeze la instruire cel puțin trei zile pe săptămână. Le verificăm în fiecare lună.

Au avut loc aproximativ 20 de burse. Costă aproximativ 80 USD pe student, pe lună. Până în prezent, 70% dintre ei au rămas timp de zece luni în care am funcționat.

De asemenea, furnizăm profesori Ashtanga pentru reabilitare. Fundația își plătește salariul, dar reabilitarea le primește gratuit și o grămadă de covorașe.

Cum vă pregătiți profesorii de yoga pentru a face față consumatorilor de droguri?

Călătoresc în jurul atelierelor didactice din SUA; în fiecare weekend sunt undeva. Deci, am aceste școli de yoga care mă cunosc și am reușit să pregătesc profesori la aceste școli pentru a deveni parte a Trini.

Ei vin la Columb și învață cu noi o săptămână întreagă. Ei practică yoga cu noi în fiecare dimineață și, după-amiaza, îi învățăm despre anatomie și despre cum să instruim în mod specific foștii consumatori de droguri.

Care este diferența dintre formarea foștilor consumatori de droguri și studenții obișnuiți de yoga?

Profesorii noștri trebuie să fie sensibili la traume deoarece, atunci când practicați Ashtanga, pot apărea emoții latente. Vezi oameni plângând uneori pe covorașe. Pentru persoanele care se luptă cu traume, trebuie să fie o comunitate de susținere. Trebuie să existe un dialog deschis între profesor și elev.

Avem forumuri online pentru a facilita acest lucru și astfel clienții noștri pot comunica în mod privat cu profesorii lor sau cu comunitatea Fundației Trini. Mulți dintre profesorii noștri sunt foști dependenți, așa că știu cum arată rolul de sponsorizare și cum să traducă acest lucru în comunitatea yoga.

Înlocuiți cei 12 pași?

Cred că Ashtanga și cei 12 pași se susțin reciproc. Pașii mi-au oferit ocazia să privesc societatea în ochi, iar yoga m-a făcut o persoană mai bună. Pașii m-au ajutat să mă îmbunătățesc cu trecutul meu, iar yoga m-a ajutat să devin sigură în mine și să-mi trăiesc pasiunea. Nu cred că unul fără celălalt este la fel de bun ca ambele.

Solicităm tuturor celor din programul nostru să aibă un sponsor în 12 etape și le spunem să lucreze la program, dar nu este obligatoriu.

Pentru mai multe informații despre Fundația Trini și despre modul în care aceasta oferă servicii de yoga pentru persoanele dependente care se recuperează, accesați articolul complet Cum să faceți cei 12 pași mai eficienți: adăugați yoga la soluție.