Sportivi de elită vs. boli mintale: victoria asupra autoînfrângerii
Fotbalul s-a întors. Și, anul acesta, strigătele și sărbătorile vor începe probabil mai devreme, pe măsură ce milioane de oameni se vor concentra asupra vizionării Jocurilor Olimpice de vară de la Rio.
Sportivii ne inspiră
În 2015, jocurile NFL au constituit 45 din cele mai vizionate 50 de emisiuni TV în sezonul de toamnă. Și Jocurile Olimpice de vară, care au loc doar la fiecare patru ani, vor atrage, de asemenea, un număr similar de spectatori. Este clar să vedem că există ceva despre atletism care rezonează profund cu mulți oameni.
Deși fiecare fan sportiv are probabil propriile sale motive personale pentru a-și iubi jocul, există câteva pietre de contact culturale comune pe tabloul (scor). În aceste confruntări intense dintre adversari, vedem povești despre oameni care își găsesc și își depășesc limitele, care lucrează prin durere și rănire și căd în jos și se ridică. Mulți dintre noi probabil vedem paralele între aceste povești și viața noastră de zi cu zi.
În timp ce ne uităm la eroii noștri sportivi sprintenând, atacând, aruncând, lovind, pedalând, înotând cu o viteză, forță și agilitate incredibile, ele ne pot părea invincibile - poate chiar supraomenești. Dar, adevărul este că în afara arenei, mulți sportivi se luptă cu aceleași tipuri de sentimente și impulsuri pe care le facem cu toții; mulți chiar luptă împotriva tulburărilor mentale și a dependențelor.
Cele mai ascunse leziuni din lumea sportului
„În sport, sunt mulți oameni care suferă și nici măcar nu știu asta. Asta pentru că nu se pot identifica cu boli mintale. Acești oameni simt pur și simplu că au o zi proastă sau că este doar slăbiciune ", spune receptorul New York Jets Brandon Marshall într-un articol din 2015 pentru theguardian.com. Marshall a fost diagnosticat cu o tulburare de personalitate în 2010 și acum pledează pentru alții care se luptă cu boli mintale prin Fundația sa Project 375.
Pentru unii sportivi, sportul lor devine un paravan de fum care ascunde traume adânc înrădăcinate și probleme de sănătate comportamentală. Și, cu cât atinge nivelul unui sportiv, cu atât este mai puțin probabil să ceară ajutor. Boala mintală este adesea în mod greșit asociată cu slăbiciunea, iar slăbiciunea este o trăsătură inacceptabilă pentru majoritatea sportivilor. De asemenea, este adesea inacceptabil pentru antrenorii și fanii lor, ceea ce face ca vorbirea despre problemă să fie și mai dificilă.
Ruperea stigmatului și luarea primului pas
Sportivi de elită și profesioniști precum Brandon Marshall și Michael Phelps, care, de asemenea, s-au prezentat recent pentru a discuta public propriile lupte de sănătate mintală, joacă un rol esențial în a contribui la ruperea stigmatizării bolii mentale în comunitatea sportivă și în societatea noastră în general.
Chiar dacă, în cele din urmă, sportivii sunt responsabili pentru propria lor performanță în arenă, nu ajung acolo fără ajutor. Antrenorii, formatorii, managerii, agenții, familia și prietenii joacă un rol în a-i ajuta să-și dezvolte abilitățile și să obțină sprijinul de care au nevoie pentru a-și atinge potențialul maxim. De ce nu putem începe să privim în același mod tratamentul bolilor mintale?
Dacă există o dependență, o tulburare de dispoziție sau o tulburare de personalitate care te împiedică, nu trebuie să-ți fie rușine și nu trebuie să-ți fie frică să intinzi mâna. Nu înseamnă că ești slab. De fapt, a vorbi într-un mediu în care vă temeți că nu veți fi bine primiți este opusul celor slabi - este nevoie de curaj și curaj. Și, s-ar putea să fiți surprins de modul în care reacționează oamenii. Odată ce a venit în față, alți oameni din ligă au început să vorbească despre propriile lor lupte și l-au întrebat unde să apeleze pentru ajutor.
La fel ca echipele de coaching, programele de tratament pentru sănătatea mintală sunt concepute pentru a vă ajuta să vă vindecați rănile emoționale ascunse și să exersați și să dezvoltați abilități pentru a merge mai departe cu viața dvs. și pentru a vă atinge potențialul maxim. Nu te lăsa deoparte de boli mintale. Obțineți ajutorul pe care îl meritați și reveniți în joc.
