Salata Caesar și arta nehotărârii

„Ai încredere în intestinul tău”, sfătuiește prietenul meu când se confruntă cu o decizie monumentală.

Nu-i asa?

Intestinul meu este mai preocupat de prânz la Panera - decât, să spunem, traiectoria carierei administratorilor serviciului public. Dar, deoparte, glume banale, acest sfat reprezintă înțelepciunea convențională atunci când se confruntă cu o decizie chinuitoare.

Și la suprafața sa, sfatul pare sensibil. Instinctiv, avem un sentiment - chiar și o intuiție - despre o decizie adecvată. Și, încet, învățăm să avem încredere în calculul nostru de luare a deciziilor - chiar dacă procesul este mai mult tabele de multiplicare decât, să zicem, calculul de afaceri.

Încrederea în intestin este foaia noastră de trăsături de facto.

Dar ce se întâmplă când intestinul tău scuipă falsități răutăcioase și neadevăruri convingătoare? Și apoi pentru desert, se presară autoevaluări disprețuitoare. Mă doare intestinul - și este mai mult decât un simplu prânz neplăcut.

În calitate de bolnav de TOC, deciziile se pot simți uneori catastrofale. Analizez, rumeg și apoi analizez din nou. În curând, sunt mai răsucit decât un covrig - și mai amar decât berea aia pentru a o spăla.

Și, deloc surprinzător, indecizia pare cea mai prudentă opțiune. Voi întârzia până când nu pot întârzia - și apoi mai amânăm ceva. Cu această logică paradoxală, procesul meu de luare a deciziilor și, bănuiesc, cel al colegilor mei care suferă de TOC devin masochiste. Analizăm - și apoi supraanalizăm - deciziile noastre, torturându-ne în acest proces. Familia și prietenii sunt alternativ mistificați și alarmați de aparenta noastră paralizie. „Doar ia o decizie; nu este atât de dur ", îndeamnă ei - crescând frustrarea în vocile lor.

Dar atunci când se confruntă cu incertitudine versus incertitudine, o decizie aparent inconsecventă poate induce o paralizie mințitoare. În cazul meu, deciziile de carieră au fost deosebit de provocatoare. De la frecventarea facultății de drept până la mutarea la Seattle pentru un nou loc de muncă, deciziile au fost pline de incertitudine. Dar cea mai mare parte a acestei incertitudini a fost autoimpusă și auto-provocată; „ce-ar fi dacă” îmi bate psihicul ca un luptător din Vegas.

Pe măsură ce am îmbătrânit și m-am maturizat, recunosc că incertitudinea este singura certitudine a vieții. Nu pot face cercetări pentru a descoperi decizia „corectă”. Având în vedere acest truism, am dezvoltat o euristică utilă în luarea deciziilor. Și, da, se întoarce la mâncare (un alt truism mat: mă gândesc întotdeauna la următoarea mea masă).

Când sunt la restaurant, îmi ascult „intestinul” - atât pentru durerile de foame care murmură, cât și (pentru) alegerile mele de masă. În câteva minute, mi-am restrâns deciziile, reducând la o salată de cezar dacă mă simt sănătos și un platou carbtastic dacă nu sunt. Procesul decizional durează câteva minute și, din fericire, nu implică foi de calcul Microsoft, apeluri telefonice familiale frenetice sau o analiză a costurilor și beneficiilor. Comand ceea ce îmi place - și de cele mai multe ori mă bucur de masa mea carbtastică (mai puțin salata mea de caesar). Și dacă nu-mi place masa, ei bine, există întotdeauna înghețata lui Molly Moon.

Probând deliciul învârtit al domnișoarei Moon, observ o paralelă inconfundabilă și o metaforă a vieții. Lecțiile de dietă și viață: aveți încredere în intestinul dvs., comandați ceea ce vă place (cu rațiunea) și învățați să gestionați consecințele. Și sentimentul acela neplăcut? Rezultă din acel prânz neplăcut. Numai.