Mama are nevoie de ajutor

Vreau să o ajut pe mama, dar ea refuză să creadă că nu este ceva în neregulă cu ea și nu am nicio idee ce să fac. Când a crescut, a fost foarte supraprotectoare, până când a fost ridicolă (adică - întrebarea ce mi-a luat Moș Crăciun pentru Crăciun anul trecut la vârsta de 25 de ani, apoi începe să plângă când îi spun că nu sunt un copil, sunt o femeie cu locul meu). Îmi amintesc că am crescut, m-ar reține pentru că se temea de toate și cumpărăturile erau groaznice. Ea a avut furie în magazin atunci când aș întreba dacă putem merge acasă. Actualul ei soț mi-a spus că încă le are până astăzi și este o femeie de 60 de ani! Ar face comentarii cu privire la modul în care într-o zi mi-ar plăcea să fac cumpărături și aș vrea să întâlnesc un bărbat care să poată lucra pentru a putea face cumpărături toată ziua, așa că ar trebui să învăț să mă îmbrac bine, să fiu subțire și să am părul grozav. Pe atunci eram îngrijorat de ceea ce vom mânca și de unde vom locui, nu de niște blugi stupizi de marcă. Cheltuie atât de mulți bani pe porcării și ore întregi la mall-uri și m-ar muta tot timpul din senin doar pentru că s-a săturat de slujba ei și de oraș. Singurul motiv pentru care nu am rămas fără adăpost și am putut să mă mut la o vârstă fragedă este pentru că tatăl meu ne-a părăsit emoțional, dar a fost suficient de bogat pentru a ajuta și a fost mereu acolo financiar pentru mine, fără întrebări.

Nu am știut niciodată în ce dispoziție este și mi s-a părut că cel mai mic lucru ar fi făcut-o să plângă ore întregi „sunt o mamă proastă” sau să arunce lucruri în mine și să țipe ca un copil de patru ani. În prezent este căsătorită, iar bărbatul cu care s-a căsătorit pare să aibă grijă de ea, dar atunci când se plânge de el (cum ar fi plângerea despre felul în care fosta sa soție primește amnistie de la divorț, sau cum ar părăsi un magazin când începe să se comporte ca un copil, apoi să o ia mai târziu) este greu să o ia cu adevărat de partea ei și să spună că este un ciudat, mai degrabă decât să-i spui să primească ajutor.

Este convinsă că eu și fratele meu am abandonat-o, când amândoi încercăm să trăim ca adulți normali. Mi-e groază să vorbesc cu ea la telefon (trăim departe) pentru că știu fie că voi primi o călătorie de vinovăție dacă nu locuiesc cu ea, fie că vorbesc cu ea de 3-5 ori pe zi, fie că voi fi țipat pentru că sunt o fiică rea . Am o viață aici, am un prieten aici, un loc de muncă decent și obțin un doctorat în câțiva ani. Mă face să mă simt vinovat de parcă ar trebui să fiu acolo și nu ar trebui să renunț la ea, dar când i-am sugerat să primească ajutor sau să plec, mi-a aruncat un pantof și mi-a spus că nu este nebună, apoi a plâns de ore. Eram plecată a doua zi. A fost acum 8 ani. Ce pot face pentru a o ajuta și a nu o abandona? Mă simt cu adevărat vinovat, dar îmi amintesc și cum a fost.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Ceea ce descrieți ar putea fi comportamentele unei persoane cu tulburare de personalitate la limită. BPD se caracterizează prin relații instabile și dereglare emoțională. Frica de abandon alimentează adesea frământările emoționale. Vă sugerez să citiți și să vedeți dacă se potrivește.

Dacă da, tot ce poți face este să o iubești și să fii clar cu privire la propriile limite. Când sună, nu încercați să discutați cu ea sau să vă apărați viața. Nu luați parte la plângerile sau argumentele ei. Nu o va schimba și doar te va face mai frustrat. Spune-i doar că îți pare rău că se simte așa cum o face; că știe în inima ei că o iubești; și că vei vorbi cu ea când va fi capabilă să fie calmă. Dacă nu se poate liniști, spune-i că ai ceva de făcut și vei vorbi cu ea mai târziu. Apoi închideți politicos.

Uneori te ajută să stabilești un moment în care cineva ca mama ta poate conta pe auzirea de la tine. S-ar putea să faceți un aranjament pentru a o suna, să zicem, în fiecare duminică seara la 8:00 și să-i garantați o oră. Anunțați-o că sunteți fericiți să purtați o conversație bună în acel moment, dar că viața dvs. este prea ocupată ca să o chemați între ele. Terminați politicos apelul după terminarea orei, indiferent de ce se întâmplă. Compartimentalizând apelurile, îi dai ceva de care să te bazezi și îți dai spațiu pentru a-ți continua viața.

Puteți împărtăși cu siguranță informații despre BPD cu ea, dar este posibil să nu asculte asta mai mult decât a ascultat alte lucruri. Sa dovedit că terapia dialectică a comportamentului (DBT) este foarte utilă pentru persoanele care poartă acel diagnostic. S-ar putea să doriți să aflați dacă există un terapeut DBT lângă ea, în cazul în care este deschisă la tratament.

Vă doresc bine.
Dr. Marie