Suntem supra-diagnosticați și supra-medicați?
Odată diagnosticat, tratamentul nu constă adesea în altceva decât în prescrierea pilulelor.
Uneori, răspunsurile la evenimentele obișnuite ale vieții pot fi diagnosticate incorect ca tulburări mentale. Să vedem câteva exemple ...
„Soțul meu a murit în urmă cu aproape un an și încă îmi este atât de dor de el. Sunt momente în care simt că nu mai există un scop prea mare pentru viața mea. Am fost căsătoriți 42 de ani. Este greu să adormi fără el lângă mine. Și este greu pentru mine să simt că gătesc când trebuie să mănânc singură ".
Aceasta este o reacție normală de doliu. Cu toate acestea, noul cod al Manualului de diagnosticare și statistică propus afirmă că acestea pot fi semne ale unui episod depresiv major. De ce? Este ca și cum standardul nostru pentru doliu este acum rapid, ca orice altceva din viața noastră. Nimic! Foarte usor! Bine, jale. Revino însă la vechea ta viață într-o săptămână, o lună, trei luni. Ai nevoie de mai mult timp decât atât? Ei bine, poate ar trebui să luați antidepresive. Bun pentru companiile de droguri. Nu este bine pentru individul îndurerat.
„În unele situații sociale tind să fiu nervos. În timp ce prietenii mei sunt pregătiți pentru orice nouă afacere, devin neliniștită când nu știu unde mă duc sau cu cine merg. Săptămâna trecută mă simțeam agitat și iritat când prietenii mei m-au presat să-i întâlnesc la un bar după serviciu. Deși am acceptat presiunea lor, chiar am vrut doar să mă duc acasă și să mă strâng cu o carte bună. ”
Toată lumea nu este un animal de petrecere sau un extrovertit. Nimeni nu ar trebui să se simtă stigmatizat pentru că nu-i plac întâlnirile de grup. Nimeni nu ar trebui să fie diagnosticat cu o tulburare de anxietate pentru că preferă să citească decât să petreacă. Nimănui nu i se vor prescrie medicamente anti-anxietate, deoarece se simt inconfortabil într-o situație socială.
Să nu mai patologizăm pe cei care nu se încadrează în stilul de viață dominant.
„Când vecinul meu s-a sinucis, eu am fost cel care i-am găsit trupul. Ce experiență oribilă! Primul lucru pe care trebuia să-l fac a fost să-mi protejez copiii mici de a-l vedea. Atunci a trebuit să-i anunț pe părinții săi. Apoi, a trebuit să mă descurc cu propriile mele sentimente - neîncrederea că s-a sinucis, furia pe care și-a făcut-o, durerea că o viață atât de tânără s-a încheiat și regretul că nu aș fi putut să o împiedic. Mi-a luat aproximativ un an să mă descurc cu aceste emoții și să trec dincolo de tot ce mi-a fost stârnit. ”
Viața ți-a aruncat vreodată o curbă? Cum ai reacționat? Nu întotdeauna perfect, bănuiesc. Asta înseamnă că aveți o tulburare mintală? Absolut nu. Reacțiile emoționale intense la evenimente neprevăzute și neprevăzute sunt normale. Nu trebuie diagnosticat ca o tulburare de reacție la stres. În timp, majoritatea oamenilor se adaptează la evenimente traumatice. Mascarea emoțiilor importante cu sedative este rareori o idee bună.
Potrivit Institutului Național de Sănătate Mentală, aproximativ 25% dintre americani suferă de un fel de boală mintală. Marea majoritate a celor care iau medicamente psihotrope. Sunt mulți americani deranjați.
Sau este? Poate că această statistică ridicată nu este altceva decât reacții emoționale normale care sunt supra-diagnosticate și supra-medicate.
Există modalități de a ajuta fără a face rău? Da! Luați în considerare psihoterapia educațională. Aceasta constă în a-i învăța pe oameni cum să facă față situațiilor dificile, să devină mai rezistenți și să-și gestioneze emoțiile - totul fără diagnostice și medicamente.
