Am și eu o boală mintală?
Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018Am câțiva membri ai familiei cu boli mintale, cum ar fi tulburarea de personalitate narcisistă, bipolara, alcoolismul și dezvoltarea arestată și frații cu autism. Nu sunt sigur dacă am o boală mintală, deoarece sunt doar un adolescent și viața abia începe pentru mine, dar am o mulțime de anxietate și am fost foarte deprimat în ultima vreme. De asemenea, am observat că atunci când am încetat să-mi mai văd consilierul școlar săptămânal, am început să mă izolez de situațiile sociale și atunci mi-au apărut anxietatea și depresia. Au trecut 3 ani de când am vorbit cu un consilier sau cu un profesor și acum, când am nevoie să vorbesc cu cineva despre problemele mele, îmi este foarte greu să fac asta fără să le citesc expresiile faciale și să devin foarte nervos în legătură cu ceea ce cred ei pe mine. Când rămân singură acasă după școală, devin cu adevărat paranoic și speriat de fiecare lucru, chiar și atunci când încercam să vorbesc cu mine însumi spunându-mi că totul este în regulă. Nu mă puteam liniști și mă ascundeam în cameră tot timpul. Când mama venea acasă după serviciu, mă întreba de ce nu făceam curat sau nu făceam nimic productiv în timpul în care eram acasă. I-aș spune doar că sunt obosit și am făcut un pui de somn sau i-aș spune că am făcut câteva lucruri, dar era evident că mint. Am crescut cu părinții mei crezând că sunt leneș și nu aveam nicio motivație de a face nimic, dar nu a fost cazul, ei pur și simplu nu știau că mă ascund așa cum mă simt de ei pentru că știam că nu vor înțelege . Mi-am pierdut aproape toți prietenii din cauza stimei mele scăzute de sine, deoarece sunt un pic pe partea grea și ciudățenia constantă pe care o am ca să nu pot avea încredere în oameni, nu sunt sigur de intențiile celorlalți oameni, anti social, de sine scăzut stimă, un pic din partea compulsivă, unele probleme de TOC și multe altele. Îmi doresc foarte mult să fiu psiholog pentru că îmi place să lucrez cu oameni și fac o mulțime de cercetări cu privire la tulburările mintale, dar de acum, când cred că aș putea avea și eu o problemă, nu sunt sigur dacă voi fi diagnosticat cu o tulburare mentală, ei vor lăsa mă duc în acel domeniu. Cred că aș putea ajuta cu adevărat oamenii, dar, din nou, dacă aș avea o problemă mentală, cum aș putea fi un ajutor pentru alții. Cred că, dacă merg la un psiholog și vorbesc cu cineva despre problemele mele, atunci voi putea încet să fiu din nou, pentru că simt cu adevărat că nu sunt eu însumi și că sunt prins de ceea ce se întâmplă vreodată cu mine. Mi-e teamă să le spun părinților mei despre acest lucru și simt că trebuie să aștept să mă mut din casa părinților mei înainte să pot merge să primesc ajutor, așa că nu trebuie să-i trag cu el. Sper că puteți să-mi spuneți ce se întâmplă cu mine și dacă este o idee bună să așteptați să merg să primiți ajutor sau dacă ar trebui să primesc ajutor acum. De asemenea, sper că îmi puteți spune dacă ceva nu este în neregulă cu mine sau nu.Vă mulțumim că ați acordat timp pentru a citi acest lucru.
A.
Vă mulțumim că ne-ați scris cu gândurile și preocupările dvs. Cei mai buni terapeuți tind să fie cei care au avut terapie pentru ei înșiși și știu cum este să fii la capătul unei relații terapeutice. În tot ceea ce ați spus, punctul meu fundamental a fost că lucrurile s-au înrăutățit atunci când ați încetat să vorbiți cu consilierul dumneavoastră. Din moment ce sunteți încă la liceu, mergeți la consilierul dvs. și începeți să vorbiți din nou. Acest lucru vă va ajuta să vă rezolvați preocupările actuale și să începeți procesul de planificare pentru viitorul dvs. Ai grijă de tine acum și acest lucru te va servi bine în viitor.
Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @
