FĂCâND INCAPACITATE

Făcând incapacitate

Am 61 de ani. Sunt destul de inteligent, am un doctorat. și un scriitor de șapte cărți. Cunosc foarte bine cele mai multe lucruri și sunt călătorit pe scară largă. De-a lungul vieții mele, au existat momente când simulez deliberat ignoranța, astfel încât oamenii să nu creadă că sunt arogant, proverbialul știind totul. Când vizionez emisiuni de teste cu familia, deși de obicei pot răspunde la majoritatea întrebărilor, de multe ori mă prefac că nu știu, pentru că mi-e frică să par „prea inteligent”, diferit de ceilalți. Recent, un prieten foarte drag mi-a oferit sfaturi despre computere. Știam deja aplicația la care se referea, dar m-am prefăcut că nu, pentru că simțeam că ar fi fost jignită de cunoștințele mele extinse. Sunt bun la majoritatea sporturilor. Ocazional am lăsat oamenii să mă bată pentru că nu vreau să par bun la toate. Unii oameni din trecut au spus că consideră că cunoștințele mele sunt intimidante. Simt ignoranță sau ineptitudine pentru că nu vreau să par arogant și, de asemenea, nu vreau ca oamenii să fie intimidați de mine. Este acest comportament normal? (Din Marea Britanie)

Să-ți ascunzi lumina sub un bushel, pentru că simți că ar fi înlocuitor pentru alții, este puțin probabil să-i ajute la fel de mult pe cât se concentrează asupra punctelor slabe ale acestora. Vă limitați, mai degrabă decât să sărbătoriți, să încurajați și să susțineți creșterea celorlalți. A crede că trebuie să „prefaci ignoranță” sau „ineptitudine” este un mod de a te distanța - nu-i ajuți așa cum ai putea crede. Această formă de comportament de auto-limitare nu este ceva ce pot aprecia, pentru că numai tu știi că o faci. Gestul este ca tu să crezi că le faci o favoare. Nu este atât de mult pentru ei, cât este, așa că nu vă vor disgusta. Este o formă de control care vă ridică separarea și diferența. Crezând că toată lumea ar fi mai bine, dacă te-ai preface că nu știi când o știi, alimentezi convingerea că, pentru că ești mai bun decât ei, trebuie să te limitezi.

Există trei opțiuni care vă pot fi de ajutor pentru a vă crește interacțiunile. Primul este să înveți despre punctele forte ale personajelor - ale tale și ale altora - ca o modalitate de a sărbători faptul că ai putea fi bun la unele lucruri sau chiar la multe lucruri, dar alții au punctele lor forte. Învățarea despre punctele forte ale celorlalți este o modalitate de a vă schimba percepția către ceea ce trebuie identificat și încurajat. Munca de aici nu constă în a te limita, ci a învăța cum să faci ceva numit forță-spotting. Căutarea a ceea ce pot face ceilalți și ce puteți face pentru a le facilita și cultiva punctele forte este o modalitate mai bună de a stabili o conexiune. Viacharacter.org are peste 10 milioane de oameni în baza de date și poate fi luat gratuit. V-aș recomanda cu tărie să aflați punctele forte și ale altora ca o modalitate de a începe să vă gândiți la ce puteți face pentru a le aplauda în loc să vă limitați.

În al doilea rând, aș citi New York Times cel mai vândut Ia si da de Adam Grant. El a identificat proprietățile a ceea ce înseamnă a fi un dătător, ceea ce cred că ar fi important pentru tine să le adaugi la numeroasele tale abilități.

În cele din urmă, aș recomanda să vă alăturați unui grup de terapie. Dacă vă aflați în mod constant în poziția de a vă ascunde abilitățile și talentele în serviciul menținerii familiei și prietenilor, un grup dinamic este o modalitate de a vă îmbunătăți înțelegerea de ce ați folosit această abordare, precum și un loc pentru a experimenta schimbarea acestuia.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @