Depresia este reală

Dar știai deja asta, pentru că ai citit acest blog. Cu toate acestea, pentru milioane de oameni din lume, depresia încă nu este privită ca o problemă de sănătate „reală”. Acești oameni cred că este doar ceva ce trebuie să „treci”. Unii chiar cred că poți „prinde” depresia, ca și cum ai putea răci. Numărul de concepții greșite este uimitor.

Revista Ancoră a publicat recent un articol pe această temă, amintindu-ne practic că bolile mintale nu sunt încă la fel de larg acceptate pe cât ne-am dori, ci cât de multe progrese am făcut în ultimii 20 de ani. Începe prin a descrie povestea lui Keith Anderson, un avocat canadian care s-a confruntat cu depresia:

Depresia lui Anderson a afectat fiecare aspect al vieții sale, inclusiv familia, relațiile sale, încrederea în sine și valoarea lui. Dar, pe lângă toate simptomele depresiei, Anderson a devenit și victima stigmatizării din partea foștilor colegi, prieteni și chiar vecini.

„Este uimitor oamenii care stau lângă tine și este uimitor oamenii care nu fac asta”, spune el.

Într-un moment din viața sa, în căutarea sprijinului și acceptării, Anderson s-a confruntat cu respingere și izolare față de mulți oameni.

De fiecare dată când cineva pe care îl cunoștea mergea lângă el fără să-i spună salut sau să îmbrățișeze, îl ducea în depresie.

„A fost foarte tulburător și, la vremea respectivă, eram destul de șubredă, așa că, când cineva m-a înfundat, m-a aruncat o săptămână. Mă doare când te gândești: „Doamne, au fost oameni care și-au avut propriile necazuri personal și profesional, pe care i-am ajutat și când am ajuns într-o situație, au dispărut de mult”.

Experiența lui Anderson nu este unică. Mii de oameni din America de Nord care suferă de depresie devin, de asemenea, victimele stigmatizării și discriminării din partea celor din jur.

Este un articol bun care oferă o perspectivă largă cu privire la cât de departe am ajuns, ce eforturi sunt în curs de desfășurare și cât de mult trebuie să mergem pentru a destigmatiza problemele legate de sănătatea mintală.

Nu sunt un mare fan al medicalizării bolilor mintale, dar în ceea ce privește reducerea stigmatizării, se pare că a ajutat oamenii să înțeleagă că acestea sunt preocupări și probleme „reale” cu care se confruntă oamenii. Dar aceste mesaje simple își aduc și ele propriile probleme. De exemplu, simplificarea mesajului simplifică așteptările cu privire la tratament. Nu sunt sigur că este un lucru bun, dar știu că este un lucru bun că mai mulți oameni se gândesc la preocupări precum depresia, la fel ca alte probleme de sănătate de astăzi.