De ce nu o pot face ca student la schimb?

De la un tânăr din Franța: m-am transformat din fluture social în antisocial. Evit să ies. Sunt întotdeauna ocupat cu munca mea, iar ceilalți colegi de clasă nu sunt mulțumiți de ceea ce fac. De asemenea, am trecut recent prin rasism și m-am simțit rănit după ce am fost țintit și țipat de membrii grupului pentru că nu mi-am făcut treaba corect. Mi-am pierdut orice încredere și sunt mereu îngrijorat de ceea ce gândesc alții despre mine. Mă omoară înăuntru.

Am început să fac mai multe lucruri religioase pe care nu le-am făcut niciodată în viața mea. Sunt singur ca student internațional și simt singurătatea aici și îmi este dor uneori de familie. Cu colegii de clasă nu interacționez și nu am prieteni. Ce se întâmplă și de ce nu pot să lucrez din nou cu toată emoția pe care am avut-o înainte când eram cu familia mea înapoi în țara mea.

Îmi fac prieteni ușor înapoi în țara mea aici, nici nu vreau să ies și colegii mei aproape îmi omoară stima de sine zilnic. Simt că sunt hărțuit fără să mă atingă nimeni. De fiecare dată când văd pe cineva care vorbește și se uită la mine se înrăutățește. Îmi vine să renunț și să mă întorc acasă. Ajuta-ma te rog!!

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker pe 21-02-2020

A.

Îmi pare foarte rău că aveți o perioadă atât de grea ca student internațional. Ceea ce ar trebui să fie un moment îmbogățitor și incitant a devenit un coșmar pentru tine. Pentru mine este logic că îți este dor de familia ta și nu mai vrei să încerci să-ți faci prieteni.

Este important să rețineți faptul că vă faceți prieteni ușor acasă și că aveți succes acolo. Problema pare să se afle în situația dvs. actuală, nu în nicio inadecvare personală. Este posibil să nu fiți pregătit în mod adecvat pentru diferențele din cele două țări. Este posibil ca lucrurile care v-au făcut să aveți succes la nivel academic și social acasă să nu funcționeze la fel de bine în Franța.

Anxietatea ta a devenit atât de intensă încât nu ești capabil să gândești clar. Vă rog să respirați adânc și să încercați câteva lucruri înainte de a renunța și de a pleca acasă. Ar fi păcat pentru tine să nu obții numeroasele beneficii care rezultă din explorarea unei alte țări.

Mai întâi, obțineți ajutor. Aveți nevoie de cineva cu care să discutați, care înțelege diferențele culturale pe care le întâmpinați și care vă poate oferi câteva îndrumări despre așteptările sociale și academice din Franța. Sper că există un birou de îndrumare la școala dvs. sau o legătură pentru studenții internaționali. Dacă da, faceți o programare imediat. Dacă nu, identificați un profesor sau administrator în care puteți avea încredere și cereți ajutor.

De asemenea, vorbiți cu profesorii dvs. despre experiențele dvs. cu munca în grup. S-ar putea ca modul în care se fac atribuțiile în Franța să fie diferit de ceea ce se așteaptă acasă. Profesorii trebuie să știe că orice greșeli pe care le-ați făcut sunt rezultatul neînțelegerii acestor diferențe. Vă pot ajuta să înțelegeți cum să lucrați „corect” în școala actuală.

În plus, sper că veți găsi o activitate pe care o puteți împărtăși colegilor dvs. Să faci lucruri împreună este o modalitate excelentă de a-ți face prieteni treptat. Căutați să participați la un sport iubirea dvs. sau la o altă activitate în care vă descurcați bine. Lăsați oamenii să vă cunoască separat de academicieni.

Pentru mine are sens că te întorci spre religie pentru a te ajuta. Oamenii își pot mângâia foarte mult credința. Doar nu-l lăsați să vă izoleze mai mult. În schimb, vedeți liderul comunității voastre spirituale ca o altă resursă pentru sprijin emoțional și ajutor practic.

Dacă nimic nu face ca situația să devină mai rapidă, nu este rușine să pleci acasă. Este posibil ca programul în care vă aflați să nu vă fie potrivit. Este posibil să nu fiți pregătit în mod adecvat pentru diferențele interculturale. Este posibil să fie nevoie să vă dezvoltați mai multe abilități înainte de a vă aventura într-o situație atât de provocatoare.

Important este să învățați ce puteți din experiență și să lucrați la orice obiective personale va face data viitoare mai reușită. Și da, trebuie să vă pregătiți pentru „data viitoare”. Lumea devine din ce în ce mai globală. Este important pentru stima de sine și pentru viitorul tău ca tu să faci din călătoriile internaționale și să lucrezi o experiență de succes pentru tine.

Vă doresc bine,
Dr. Marie