Atac de anxietate indus de marijuana

Salut. Am avut ceea ce părea a fi un atac de anxietate aseară. La început am început să pun la îndoială realitatea și dacă am existat cu adevărat sau dacă totul a fost un rezultat al imaginației mele. Am crezut cu adevărat că o iau razna. Apoi am început să mă tem că aș putea pierde controlul și să-mi fac rău sau să fac rău altora, ceea ce a fost ultimul lucru pe care aș vrea să-l fac vreodată. M-am dus în cele din urmă să dorm și m-am trezit cu puțină anxietate, dar nu la fel de rău ca noaptea trecută. Am avut un episod de fumat marijuana acum câteva luni și eram destul de debilitată, având teama de a muri și aceeași frică de a-mi face rău pe mine sau pe ceilalți. Câteva luni fără episoade și am avut atacul aseară. Ce ar trebui să fac acum?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Primul lucru pe care ar trebui să-l faci este să nu mai fumezi marijuana. Renunță în timp ce daunele sunt minime. Mulți oameni nu consideră marijuana un drog periculos, dar experiențele ca ale dvs. sugerează contrariul. Primesc în mod regulat scrisori ca a ta, în care oamenii descriu consumul de marijuana și, ulterior, apar simptome de boli mintale pe care nu le aveau înainte de a consuma droguri.

Guvernul federal clasifică medicamentele în cinci categorii sau programe, în funcție de pericolul lor, de utilizarea medicală acceptabilă și de dependența de droguri sau potențialul de dependență. Medicamentele din programul 1 sunt considerate cele mai periculoase, iar programul 5 este cel mai puțin periculos. Marijuana, alături de heroină, LSD, metamfetamină, extaz (și altele) este clasificată ca un medicament de tip 1. Drogurile din programul 1 sunt „cea mai periculoasă clasă de droguri cu un potențial ridicat de abuz și dependență psihologică și / sau fizică severă”.

Utilizarea continuă a marijuanei poate duce la rezultate negative. Studiile arată în mod constant că persoanele care consumă marijuana au rate crescute de psihoză în comparație cu persoanele care nu consumă marijuana. Dacă continuați să utilizați marijuana, în ciuda dovezilor că acesta are un efect negativ asupra dvs., riscați să suferiți consecințe pe termen lung, care pot include dezvoltarea unor probleme semnificative de sănătate mintală. Trebuie să decideți singur dacă acesta este un risc pe care sunteți dispus să vă asumați. Nu l-aș recomanda.

Între timp, s-ar putea să doriți să consultați un profesionist din domeniul sănătății mintale pentru a vă trata anxietatea. Fără tratament, anxietatea se poate agrava în timp. Cu cât îți tratezi mai repede anxietatea, cu atât mai repede va dispărea. În terapie, puteți explora, de asemenea, de ce simțiți nevoia de a utiliza droguri. Consumul de droguri este o formă de evadare. Persoanele sănătoase din punct de vedere psihologic nu trebuie să consume droguri. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle