Epuizarea locurilor de muncă

Sunt un veteran al Forțelor Aeriene ... separat de serviciu în ’95 onorabil. Din ’95, am trecut prin 14 locuri de muncă (9 sudură, 1 întreținere și 4 locuri ciudate pentru bani). Mi-a plăcut cel mai bine slujba Forței Aeriene (sudură / mașinist) și slujba Mașini miniere ... Am fost eliberat din perioadă de probă în timpul lucrării de întreținere și concediat dintr-un post de sudură în urmă cu doi ani, din cauza unei dispute cu șeful cu privire la actualitatea / calitatea muncii mele (despre care el devenea tot mai critic). Cele mai multe locuri de muncă din care am fost disponibilizat; cu toate acestea, în urmă cu trei săptămâni am fost disponibilizat de la ultimul meu loc de muncă, după un episod de furie pe care l-am afișat după un proiect la care lucram, aveam nevoie de reluare când am greșit din cauza neînțelegerii a ceea ce urma să fie Terminat.

Ultimul meu șef și cei mai mulți dintre supraveghetorii mei au fost de acord că fac o muncă bună în general (dețin un certificat de sudură din statul Illinois și Missouri), dar mă simt din ce în ce mai resentimentat față de domeniul meu de carieră din cauza lipsei de muncă, a disponibilizărilor, a salariului minim / avantaje când lucrez, magazine slab echipate, un coleg de tip ** gaură / supers la unele locuri de muncă etc.

Soția mea trece prin momente stresante, încercând să o ajute / să aibă grijă de mama ei, care are o formă de demență și este necooperantă și combativă în unele cazuri ... iar fiul nostru de 16 ani are probleme la școală /. Toate acestea se adaugă unor momente grele din punct de vedere emoțional / mental pentru mine și pentru noi toți. Eu însumi am observat că primesc o „siguranță mai scurtă” ca să vorbesc cu problemele mele de serviciu..și nu-mi place. Mi-e teamă că s-ar putea să fiu deja neangajabil, deoarece am trimis peste două duzini de CV-uri / aplicații la începutul acestui an și au participat la șase interviuri fără rezultate. Orice și toate cuvintele de înțelepciune, sfaturi, recomandări etc. va fi mult apreciat. Mulțumesc pentru ajutor.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Uneori, viața este cu adevărat nedreaptă. Ai avut o mulțime de mâncăruri deodată. Economia miroase. Probabil că soția dvs. este mai puțin capabilă să vă sprijine acum, deoarece încearcă și ea să aibă grijă de mama ei. Și trebuie să fiți amândoi foarte îngrijorați de cel mai bun mod de a vă ajuta fiul.

O parte a problemei locurilor de muncă poate fi economia. Dar aveți, de asemenea, integritatea pentru a vedea că aveți probleme care contribuie la angajarea dvs. instabilă. Cu siguranță respect acest tip de onestitate. Cu greu poți fi acuzat că ești frustrat. Dar, după cum știți bine, modul în care vă descurcați cu această frustrare vă poate ajuta sau vă poate împiedica angajarea.

Îți place munca ta. Te pricepi la asta. Este o dovadă a abilităților tale în meserie și a abilităților tale sociale pozitive pe care ai fost angajat de atâtea locuri. Acesta este un palmares uimitor în aceste vremuri grele. Îmi spune că veți găsi mai multă muncă dacă veți continua cu asta. Veți păstra munca dacă faceți și ceea ce trebuie să faceți acum pentru a învăța să vă gestionați frustrarea și să vă reorganizați, astfel încât să rămâneți competitiv.

Mă întreb dacă profitați din plin de ajutorul disponibil de la VA. Este posibil să vă calificați pentru beneficii educaționale, astfel încât să puteți adăuga câteva abilități specializate în CV. Consultați și www.vetjobs.com/ dacă nu ați făcut-o deja. Între timp, căutați dacă există un centru de consiliere (fie prin intermediul VA, fie printr-o clinică comunitară) în apropierea dvs., unde puteți primi un antrenament cu privire la modul de gestionare a frustrării dvs. mai productiv.

Întâlnirea cu profesorii fiului dumneavoastră și cu departamentul de îndrumare școlară vă poate oferi câteva instrucțiuni pentru a vă ajuta fiul. Cel mai important dintre toate este să rămâi implicat în viața fiului tău - atât sprijinindu-l în activitatea sa școlară, cât și făcându-l un punct important să petreci timpul făcând lucruri cu el. Asta îi permite să știe că ești în colțul lui. Ar putea fi util pentru tine și fiul tău să fii mai implicat în grija bunicii sale. Dacă familia lucrează ca o echipă, nimeni nu va simți că nevoile lor ocupă întotdeauna locul secund al bolii bunicii și soția ta nu va simți că totul este pe ea. În cele din urmă, multe centre locale pentru vârstnici au grupuri de sprijin pentru cei care sunt îngrijitori ai persoanelor care suferă de demență. Ajutarea ajutorului este esențială pentru prevenirea arderii.

Oricât de descurajantă ar fi această situație, cel mai bun pariu este să rămâi activ. Aveți mai multe fronturi de gestionat simultan. Faceți un mare pas înapoi și faceți o listă cu lucrurile pe care trebuie să le faceți pentru a vă menține în echilibru pe dvs. și familia dvs. în acest moment dificil. Un plan de acțiune vă va concentra eforturile. Folosiți perioada în care sunteți în șomaj pentru a vă perfecționa abilitățile sau pentru a obține o pregătire suplimentară. Arată-i fiului tău că, atunci când lucrurile devin dificile, cei mai dificili încep să folosească toate resursele pe care le pot găsi.

Vă doresc bine.
Dr. Marie