Părinții mei vor să mor

De ce spun părinții mei că vor să mor și să mă părăsească? în fiecare zi vin de la școală, tot ce facem acasă este să ne certăm despre fiecare lucru mic pe care mama este rău pentru mine, îmi vine să izbucnesc în lacrimi, dar nu îl țin. Am prieteni foarte buni care mi-au spus să mă feresc să exprim furia mea asupra ei și etc., dar mă gândesc doar că aș putea fi polar într-un fel? uneori, când mă cert cu părinții mei, este atât de greu pentru mine să iau lucrurile pe care mi le spun. Sunt atât de deprimat, dar nu-mi arată emoțiile, spun că nu am inimă și nu mă vor, vor să plec pentru totdeauna.

În cele din urmă, am fugit o singură dată și nu s-a sfârșit bine la sfârșit, când m-am întors a doua zi de școală, m-am gândit că îmi vor cere să-mi piardă și să-mi spună scuze, dar tot ce au făcut a fost să spună „ugh, un astfel de prost, de ce te-ai întors? ”Mă face să vreau să fug definitiv și să nu mă mai întorc niciodată, din moment ce asta vor cu adevărat. Vreau cu adevărat ajutor, vreau să fiu o fiică bună pentru ei, pur și simplu nu știu cum să-mi controlez furia pentru că, cu fiecare lucru mic, încep să mă enervez, încerc să-mi îmbunătățesc acțiunile, dar nimic nu-mi ajută. urlând și mâniat ar trebui să mă ducă la un terapeut, dar se înnebunesc mai mult! Este doar faptul că în mod serios nu mă vor și mă face să nu mai vreau să trăiesc.): Vă rog, ajutați-mă! Nu știu ce să fac în această situație din viața mea

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Aceasta este o problemă mult prea mare pentru o tânără de 13 ani să se descurce singură. Vă rog să vă gândiți bine la ce adult din viața voastră ar putea ajuta părinții să înțeleagă că dumneavoastră și familia dvs. aveți nevoie de ajutor. Nu știi cum să-ți gestionezi furia. Oamenii dvs. nu știu cum să vă gestioneze. Toată lumea se frustrează și se descurajează - atât de mult încât sunteți gata să renunțați unul la celălalt.

Sunteți în mod clar o persoană sensibilă și grijulie. Ai dreptate că este nevoie de terapie aici. Vă sugerez să vă gândiți să discutați cu consilierul dvs. de orientare școlară, cu consilierul dvs. religios, cu un profesor de încredere sau cu părintele unui bun prieten. Vei ști pe cine ar putea asculta părinții tăi. Rugați acea persoană să vă ajute să le spuneți părinților lucrurile despre care ați vorbit în scrisoarea dvs. Când vorbești cu părinții, lucrează din greu, nu pentru a te enerva, ci pentru a-ți exprima tristețea și durerea. De asemenea, aveți la îndemână câteva numere de telefon pentru o clinică locală de sănătate mintală.

Dacă părinții tăi refuză să se implice ei înșiși în terapie, cere din nou ajutor pentru a găsi pe cineva cu care să vorbești. Spune-le părinților tăi că nu te interesează să dai vina și să fii supărat, dar că vrei să înveți cum să te descurci cu furia și să-ți exprimi sentimentele în mod adecvat. Uneori, când o persoană dintr-o familie începe terapia și începe să arate unele rezultate, alte persoane din familie se interesează și ele.

Între timp, trăiește o viață cât se poate de sănătoasă. Implicați-vă cu activități în care veți întâlni oameni care ar putea deveni buni prieteni. Mănâncă corect. Asigurați-vă că rămâneți activ. Credeți sau nu, îmbrăcați-vă bine vă va ajuta să vă simțiți mai bine în fiecare zi. Faceți aceste lucruri ca o declarație pe care o apreciați - chiar dacă unii oameni nu o fac. Această atitudine vă va ajuta să atrageți tipul de prieteni care pot fi acolo unul pentru celălalt.

Vă doresc bine.
Dr. Marie