Dezordine și Depresie

Din SUA: sunt căsătorit de 20 de ani și avem un fiu de 5 ani și o fiică de 12 ani. Soția mea are depresie, a luat medicamente și a mers la terapie în trecut, dar în prezent ia suplimente fără prescripție medicală. Ea nu a găsit terapia cu mare succes. Pe lângă depresie, are probleme menstruale și devine și mai puțin productivă pe baza ciclului ei.

Sunt îngrijorat de lipsa ei de productivitate. Nu are un loc de muncă, dar nu vrea să fie o mamă care stă acasă. Ea nu o deține ca o alegere, ci mai degrabă simte că lipsa unui loc de muncă este ceva în care este blocată. Ea ne gestionează finanțele casnice (extrem de bine) și face o muncă voluntară. Fac cea mai mare parte a gătitului, curățării, rufelor, îi ridic pe copii și îi pun în pat, la curte etc.

Am identificat un „ciclu de frustrare” care pare să repete în continuare:

1. Soția mea începe proiecte, dar rămâne fără motivație și / sau energie înainte de a finaliza sarcina. Ea dobândește „lucruri” cu ideea că va fi utilă sau o va folosi pentru a finaliza un proiect, dar proiectul nu începe niciodată. În consecință, am acumulat dezordine în jurul casei noastre.

2. Fac tot posibilul să continui să funcționez în casă și să lucrez în jurul lor.

3. Mă frustrez când nu se poate face întreținerea gospodăriei, mâncarea în familie, gătitul etc. (sau se face mult mai încet), deoarece lucrurile sunt în cale. Sau pisicile fac pipi pe lucruri. Sau pur și simplu pare dezordonat. Sau îmi dau seama de potențialul irosit al ceea ce ar putea fi casa noastră. Sau copiii urmează exemplul rău. Sau soția mea se descompune, se retrage sau devine copleșită sau indecisă pentru că nu poate face (sau decide) ce vrea să facă.

4. Încerc să-mi susțin soția și să fac lucrurile lucrând oferindu-i timp. Sau întrebați cum vă pot ajuta. Sau încercarea de a stabili obiective pentru a face un lucru pentru a merge mai departe. Sau încercați să o ajutați să se concentreze și să ia o decizie. Sau mă ocup doar de asta și soția mea se supără pentru că nu am făcut-o bine. Deseori, ca parte a acestui proces, soția mea se frustrează cu ea sau cu mine. Sau simte că o micșorez. Sau se închide.

5. Mă întreb dacă o împing prea tare (sau nu suficient). Sau dacă permit. Sau dacă este pentru că lucrez prea mult. Sau dacă trebuie doar să aștept ca ea să se îmbunătățească (fizic și / sau mental). Poate doar pentru că nu se simte bine acum. Sau poate că nu este chiar așa de rău și eu doar îl suprapun.

6. Încerc să fiu mai înțelegător și să mă retrag.

7. Repetați

Vreau să organizez și să reduc dezordinea, dar soția mea nu vrea să fac asta. Avem o cameră de depozitare, care, teoretic, găzduiește consumabile pentru lucrări de artizanat și alte proiecte, dar este atât de dezorganizată încât este inutilizabilă. Vreau să amenajez camera într-un mod care să îi permită să lucreze cu succes la proiecte care, sperăm, îi vor ajuta depresia. Ea declară că dorește și organizația respectivă, dar nu vrea să lucrez la ea. Simte că va duce la pierderea controlului pentru ea. Ea a spus că îi supără conceptul că lucrez la el, pentru că se simte de parcă o „salvez”. Cred că dorește să facă aceste lucruri singură, dar este prea copleșită pentru a începe. Ea a mai spus că se simte rușinată de faptul că nu poate face lucruri pe care „ar trebui” să le poată face.

Aveți idei cu privire la strategiile de utilizat?

Mulțumesc pentru timpul acordat

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Vă rugăm să aruncați o privire la carte Îngropat în comori: ajutor pentru achiziționarea, salvarea și acumularea compulsivă (tratamente care funcționează) de David Tolin și Randy O. Frost.

Cred că soția ta are o tulburare de acumulare care nu a fost tratată. Eforturile dvs. de a ajuta nu vă ajută, deoarece nu știți cum să o faceți într-un mod eficient.

Tolin și Frost se numără printre cei mai importanți cercetători în comportamentele de acumulare și în modul de a ajuta oamenii să le depășească. Cred că veți găsi răspunsurile la întrebările dvs. în cartea lor.

Vă doresc bine.
Dr. Marie