Brusc antisocial

Socializarea nu a fost niciodată o problemă pentru mine. Am avut un cerc foarte strâns de prieteni și numeroși cunoscuți prietenoși la liceu. Cu care eram obișnuit să vorbesc cu străini și să îmi fac prieteni noi, nu aveam probleme. Dar după ce am absolvit vara aceasta, viața mea socială a căzut.
Unii dintre prietenii mei apropiați au mers în țară la școală, în timp ce puțini merg în prezent la alte universități locale. M-am mutat într-un oraș la aproximativ o oră distanță și aveam o ardezie goală; un nou oraș și o nouă școală pentru a începe din nou. Și totuși, nu mi-am făcut niciun prieten. Nu pentru că nu am încercat sau nu am reușit, ci pentru că nu vreau. Nu există tristețe sau singurătate din lipsa mea de prieteni, nici măcar nu mă simt deranjat de asta. Dar ceea ce mă deranjează este că nu este normal. Am observat doar treptat că am devenit o persoană complet diferită. Nu am fost niciodată persoana antisocială și recent nu numai că am devenit antisocial, am devenit narcisist și cinic. Cred că narcisismul și cinismul au venit ca urmare a faptului că am fost antisocial.
Au fost încercări ale colegilor mei de a încerca aparent să se împrietenească cu mine, dar le-am închis pe toate cu răspunsuri fără sens și răspunsuri meschine. Am observat doar cât de grosolan și jignitor eram după ce au plecat unul câte unul. După cum am menționat, singurătatea nu mă deranjează, ci faptul că schimb modul în care sunt sunt. Aproape că simt că nu mai sunt eu. Parcă prin vară am trecut printr-o metamorfoză, am trecut de la un fluture social la o omidă introvertită.
Sinele meu mai tânăr a crezut întotdeauna că voi fi „eu”, neinfluențat de forțe externe, dar se pare că pierd „eu” pe care eram și nu în bine. Schimbarea este inevitabilă, recunosc asta acum, dar felul în care mă schimb se simte de parcă devin, devenind ceva sinistru. După cum am auzit odată, „recunoașterea problemei este primul pas în rezolvarea ei”. Am recunoscut o problemă în mine, am devenit stagnant și jalnic și totuși nu știu cum să o rezolv. Este ceva ce ar trebui să repar singur, dar se pare că am nevoie de o mână de ajutor pentru a conduce primii pași. (Din Canada)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Numărul transformărilor, modificărilor și noilor factori de stres a fost norma pentru dvs. Doar volumul brut al acestor modificări ar fi suficient pentru a arunca pe oricine. În acest caz, cred că dorim ca procesul să facă parte din corectare. Prin aceasta mă refer la terapia de grup. Vă recomand cu mare drag să mergeți la centrul de consiliere al universității și să explicați care sunt nevoile dvs. Acest lucru îi va ajuta să înțeleagă cea mai bună abordare, dar presupun că este să te îndrepte într-un grup de alții care se luptă cu începutul facultății. Procesul de a fi în grup vă va ajuta cu aceste situații.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @