World-Of-Psihologie-Blog

Cum să identifici un narcisist

La baza narcisismului extrem se află preocuparea egoistă pentru sine, preferințele personale, aspirațiile, nevoile, succesul și modul în care el / ea este perceput de către ceilalți. O anumită cantitate de narcisism de bază este sănătoasă, desigur, dar acest tip de narcisism este mai bine numit „îngrijirea responsabilă de sine”. Este ceea ce aș numi narcisism „normal” sau „sănătos”.

Narcisii extremi tind să fie persoane care se îndreaptă spre a-i tăia pe ceilalți și a deveni izolați emoțional. Există toate tipurile de niveluri pe acel drum spre izolare. Narcisii vin în toate formele, dimensiunile și gradele. Aș dori să abordez modul în care o persoană devine un narcisist extrem.

Narcisismul, în termeni laici, înseamnă practic că o persoană este total absorbită de sine. Narcisistul extrem este centrul propriului său univers. Pentru un narcisist extrem, oamenii sunt lucruri de folosit. De obicei, începe cu o rană emoțională semnificativă sau o serie de ele care culminează cu un traumatism major de separare / atașament. Oricât de calificat social ar fi un narcisist extrem, el are o disfuncție majoră a atașamentului. Narcisul extrem este înghețat în copilărie. El a rămas blocat emoțional în momentul traumei sale majore de separare / atașament.

Ești narcisist?
Luați testul pentru a afla acum

În munca mea cu pacienți narcisici extremi, am constatat că vârsta emoțională și maturitatea lor corespund vârstei în care au suferit traumele lor majore. Această traumă a fost devastatoare până la punctul în care aproape că a ucis-o pe emoțională. Durerea nu a dispărut niciodată complet și sângerarea a fost continuă. Pentru a supraviețui, acest copil a trebuit să construiască o barieră de protecție care îl izolează de lumea exterioară a oamenilor. El a generalizat că toți oamenii sunt dăunători și nu pot avea încredere.

Bariera de izolare de protecție pe care a construit-o se numește o persoană falsă. El a creat o identitate falsă. Această identitate nu este adevărata persoană din interior. Numeroasele tipuri de persoane false sau identități pe care le creează un narcisist extrem pot varia.

Unii narcisiști pot avea capacitatea de a se transforma într-o varietate de identități în funcție de situație. Copilul rănit din interior poate alege să prezinte un front ca un „fund rău” și un individ dur. Ar putea părea, prin aparență, intimidant și înfricoșător pentru persoana obișnuită. De asemenea, ar putea juca „tipul / persoana drăguță” pe care toată lumea îi place. O versiune tip corporativă poate fi una care este diplomatică, adecvată și care pare să aibă grijă, dar în realitate nu. Un alt narcisist extrem de simpatic poate fi cel care alege rolul de comediant. El este viața petrecerii și îi are pe toți în cusături, făcându-i să râdă constant. Toată lumea vrea să includă această persoană pentru că este foarte distractivă.

Încercați să vă apropiați sau puneți întrebări personale cu privire la modul în care se comportă și se simte intern și veți descoperi că vă va distrage rapid. Vor ocoli întrebarea cu o altă glumă, făcându-te să uiți brusc ce ți-ai cerut. Narcisii pot fi foarte pricepuți la evitarea și evitarea întrebărilor personale. Dacă le apăsați, acestea vă vor considera „nesigure” și vor începe să vă evite și să vă excludă din viața lor.

Există, de asemenea, narcisistul orientat spre succes. Va fi prietena ta și te va ține aproape de ea atâta timp cât ești util. Odată ce nu mai ai nimic de oferit și ea a luat tot ce și-au dorit de la tine, tu ești istorie. Nu mai ești dorit, dorit sau căutat.

Îmi amintesc o jumătate de duzină semnificativă din acestea în viața mea. Un narcisist mă evită, în special, ca ciuma, pentru că știe că în cele din urmă nu îmi planific viața, indiferent dacă oamenii mă plac sau nu. Prin urmare, comportamentul meu nu poate fi controlat de el. El este amenințat de siguranța mea de sine. Nu sunt în siguranță pentru el. Nu contează că l-am ajutat în momentele critice ale vieții sale. Când și-a dat seama că nu mă poate controla pentru a-l face să arate bine când eram cu el, m-a lăsat ca o greutate mare. Nu am mai primit apeluri telefonice și am fost scos de pe ecranul radar.

Legate de

Am devenit o națiune de narcisiști?
Narcisii care plâng: cealaltă parte a Eului
Extragerea incredibil de seducătoare a unui narcisist foarte priceput
Cum să trăiești cu un narcisist
Dansul între codependenți și narcisiști

Un alt narcisist extrem a încetat să mă sune când mi-am făcut doctoratul. Cred că, în nesiguranța sa, nu mai putea să arate „mai bine” decât mine și să fie persoana focală. Drept urmare, s-a simțit amenințat că am o imagine mai puternică decât el. Cred că este o prostie pentru că nu-mi pasă dacă oamenii au grade pentru a-și valida valoarea intrinsecă ca ființă umană.

În trecutul meu ministerial, am avut mai mulți colegi pe care i-am considerat ca niște frați de sânge. Ne-am jurat onestitate și loialitate unul față de celălalt. Odată ce mi-am deschis slăbiciunile pentru ei și apoi le-am cerut să răspundă, au căutat scuze pentru a mă eticheta și a mă respinge. Cu cât i-am presat mai mult despre lipsa lor de a fi viitori și eșuând în propria promisiune de angajament față de prietenie, cu atât au devenit mai vehemenți în evitarea dezvăluirii verucilor lor față de mine. Desigur, știam deja multe dintre defectele lor și deja nu aveam nicio problemă să le accept. Acum le-a venit rândul și s-au închis și au ridicat zidul gros.

Așa fac narcisiștii autentici. Acest lucru este trist, dar se întâmplă tot timpul cu indivizi care sunt speriați să meargă pe drum pentru a deveni întregi și sănătoși. Este ca și cum ai merge sub cuțitul unui chirurg. Atunci când există o amenințare organică legitimă ca și în cazul unei tumori maligne, poate fi greu să te supui adevărului și apoi tratamentului. Totuși, aceasta este o ușă către o viață mai bună.

Există speranță pentru un narcisist extrem care trăiește într-un fort emoțional și relațional de izolare. Este un narcisist capabil să aibă o viață sănătoasă? Categoric! Am văzut mulți narcisiști extremi devenind extrem de sănătoși în viața lor emoțională și relațională. Primul pas este de a găsi un ajutor competent și sigur, care să știe să vindece traumele emoționale. Doar pentru că un consilier poate avea tot felul de acreditări, nu înseamnă că sunt competenți în tratarea eficientă a problemelor legate de traume. Deoarece narcisiștii extremi tind să aibă o istorie timpurie de răni emoționale, ei sunt plini de neîncredere. Dacă pot trece de acest obstacol, atunci pot începe să găsească ajutor pentru a se vindeca.

În al doilea rând, narcisiștii extremi trebuie să fie dispuși să intre din nou în domeniul sentimentelor lor. Ei au fost stăpânii acoperirii și ascunderii, chiar pentru ei înșiși. Acum trebuie să înceapă să descopere răni dureroase. S-au învățat pe ei înșiși să-și completeze și să-și deconecteze sentimentele de ani de zile. Din această cauză, ei tind să trăiască în capul lor, în domeniul așa-numitei rațiuni. Este probabil să trăiască în lumea principiilor raționale, a legilor, a regulilor, care sunt toate liniare. Acest domeniu este un tărâm pe care simt că îl poate controla. Este lipsit de sentimente. Tărâmul inimii sau al sentimentelor este foarte intimidant și nesigur pentru ei, deoarece este neliniar și există un control foarte mic al rezultatelor. Dacă narcisiștii extremi pot depăși aceste două obstacole, atunci există multă speranță pentru ei. Sunt pe drumul lor spre vindecare.