Îmbunătățiți comunicarea cu adolescentul dvs.
Dacă te simți așa, nu ești singur! Majoritatea părinților se luptă la un anumit nivel atunci când vine vorba de comunicarea cu adolescentul lor. Cu câteva ajustări în „strategia de joc”, tu și adolescentul dvs. puteți începe să mergeți mai departe cu o comunicare mai bună în această nouă fază a vieții.
Obțineți clar valorile familiei
Părinții iau în mod constant decizii și corectează cursul pentru a-și menține familia „pe drumul cel bun”. Pentru majoritatea situațiilor, deciziile din moment sunt destul de evidente. Dar când copiii sar în această etapă de schimbare masivă, poate exista un nou grup de prieteni, interese și activități. Părinții pot avea probleme în a-și găsi rolul.
Recentrează-te conectându-te la valorile tale personale. Ce este important pentru tine? Cu ce ești bine sau nu bine? Acest lucru este diferit pentru fiecare familie. A ajunge foarte clar la acest lucru vă va ajuta să luați decizii mai bune în momentul de față, bazate pe valori și nu pe emoții (cum ar fi frustrarea), care vor tinde să construiască bariere de comunicare.
Înțelegeți că există mai mult decât întâlnește ochiul
În anii adolescenței, lucrurile se întâmplă „sub curent” într-un ritm incredibil de rapid. Creierul trece prin schimbări masive și creștere - doar după primii ani de viață, iar viața socială a luat o nouă formă proprie.
Înțelegeți că comportamentul adolescentului dvs. pare să vină de nicăieri pentru dvs., dar pentru ei se poate întâmpla ceva uriaș în lumea lor. S-ar putea să fie o îndrăgostire pe care i-au respins brusc și acum adolescentul tău vrea doar să se retragă și să stea în camera lor. Aș putea fi și ceva mai mare care implică probleme de siguranță sau de valoare. Faceți check-in regulat cu adolescentul dvs. pentru a rămâne la curent cu ceea ce se întâmplă în lumea lor și pentru a menține comunicarea deschisă și regulată.
Vorbește mai puțin, ascultă mai mult
Părinții pur și simplu nu înțeleg -acesta a fost un fel de motto al adolescenței când am ajuns la vârsta majoră și este minunat să surprindă sentimentele pe care le au mulți adolescenți. Exersează arta ascultării active, care pune temporar deoparte orice agendă pentru a-ți înțelege adolescentul. Da, aveți valorile voastre (care sunt cu adevărat importante), dar scopul nu este să predați sau să țineți cursuri, ci să a intelege și deschideți comunicarea de rezervă. După care, adolescentul tău va fi mai mult receptiv la ceea ce trebuie să spui sau să înveți.
Folosiți oferte deschise și fără judecată pentru comunicare precum: „Se pare că cursul de engleză este destul de copleșitor. Vreau să vorbesc?" sau „Pot ajuta în vreun fel?” sau poate ceva de genul „Sună de parcă ar fi probleme între tine și David. Sunt o ureche destul de bună pentru ascultare. " Adolescentul tău poate mormăi și se întoarce, dar poți fi, de asemenea, surprins de cât de ușoară abordarea ta și eliminarea judecății va scădea defensivitatea și vor deschide liniile de comunicare. Pe măsură ce adolescentul tău se deschide, încearcă cu adevărat să le asculți cuvintele și sentimentele. Oferiți idei în timp ce le înțelegeți. Acest lucru vă ajută să confirmați „obțineți-l” și permiteți-i adolescentului dvs. să vadă că vă pasă cu adevărat.
Nu credeți că jocul s-a terminat doar pentru că adolescentul pare să vă închidă. La fel ca înainte de pubertate, adolescentul tău are încă nevoie de sprijinul tău și de îndrumarea ta în viața lor. Lucrurile arată diferit și asta este firesc.Ceea ce poate rămâne consecvent este dragostea și sprijinul tău. Va face o mare diferență în relația voastră în creștere.
