M-am luptat de ani de zile

Din SUA: Întrebarea mea este că m-am ocupat de gândurile intruzive ale TOC (religios în cea mai mare parte), anxietatea generală și anxietatea socială de la vârsta de 12 ani (bunicul meu trebuia să aibă tratamente de șoc pentru același lucru și era într-o secție psihologică timp de 6 luni, când avea 40 de ani, a fost pe Thorazine de atunci). Am fost la medic despre asta și am fost pe antidepresive (SSRI: Paxil, Zoloft și SNRI: Effexor, Cymbalta) mai mult decât cei pe care îi știu, pur și simplu nu mă pot gândi la toate acum. Niciunul dintre medicamente nu a ajutat foarte mult. De asemenea, am avut insomnie oribilă de ani de zile din cauza gândurilor intruzive ocd atât de mult încât aș lua tone de Tylenol pm doar pentru a dormi noaptea, a sfârșit aproape să-mi distrugă ficatul.

Nu am fost niciodată la un psihiatru sau la un terapeut doar medicii generaliști în ceea ce privește problemele mele. M-am luptat ani de zile și acum simt că trebuie să văd un profesionist și mă tem că nu voi găsi unul bun. Simt că am atât de multe probleme încât vreau pe cineva care să le poată face față tuturor. Cum găsesc un psihiatru suficient de bun și cum explic toate acestea unei singure persoane fără ca ei să creadă că trebuie să merg într-o instituție mintală. Mă tem (din cauza a ceea ce s-a întâmplat cu bunicul meu) și am simțit întotdeauna că ar vrea să mă pună într-o cameră căptușită undeva. Știu că am nevoie de ajutor, dar nu știu ce să fac.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Nu ai merge la un medic pediatru dacă ai avea cancer. Nu ai merge la un specialist în rinichi dacă ai avea probleme cardiace. Toți medicii nu sunt la fel. Uneori trebuie să mergem la specialistul potrivit pentru a obține ajutorul de care avem nevoie. În cazul dvs., aveți nevoie atât de un psihiatru, cât și de un terapeut care lucrează împreună pentru a primi îngrijirea potrivită.

Tratamentul de alegere pentru problemele dvs. este o combinație de medicamente și terapie de vorbire. TOC și tulburările de anxietate pot fi tratate și gestionate cu succes. În general, pacienții își văd terapeutul săptămânal și, după o perioadă inițială de vizite săptămânale pentru a obține medicamentul corect, își văd psihiatrul la fiecare câteva luni. Când cei doi profesioniști lucrează în aceeași practică, aceștia pot să se consulte ușor și să lucreze împreună pentru a vă oferi o îngrijire bună.

Înțeleg că ți-a fost frică să vezi un profesionist în sănătate mintală din cauza experienței bunicului tău. Dar tratamentele s-au schimbat considerabil de pe vremea bunicului tău. Din puținul pe care l-ați împărtășit, bănuiesc, de asemenea, că a avut o problemă mult diferită.

Pentru a găsi un specialist, adresați-vă medicului dumneavoastră de asistență medicală primară pentru trimiterea la un cabinet. De asemenea, puteți accesa „Locația terapeuților” de pe pagina principală a .

Vă rugăm să nu ezitați să faceți o programare pentru o sesiune inițială. Clinicianul vă va asculta povestea și vă va face sugestii. (Luați-vă scrisoarea cu dvs. dacă doriți să începeți conversația.) Nu aveți nicio obligație de a continua planul de tratament propus. Dar sper să o faci. Ai suferit mult prea mult.

Vă doresc bine.
Dr. Marie