Mă enervez prea ușor

De la o fetiță de 15 ani din Marea Britanie: Mă enervez întotdeauna cu privire la cele mai mici lucruri și am argumente masive cu părinții mei, dar nu pot să mă opresc și să o las. Mă urăsc pentru asta, dar nu-mi pot controla furia. Am o stimă de sine foarte scăzută și nu mă prețuiesc deloc.

a existat o vreme în urmă cu câteva luni când am încetat să mănânc ziua în timp ce eram la școală, apoi mi-am luat ceaiul când am venit acasă. Acest lucru m-a făcut să mă simt prost și să încep să mă urăsc. Mă certam cu părinții mei în fiecare zi și aceștia aveau să ajungă mereu să mă numească grasă.

La final am vorbit cu o profesoară la școală și am avut o întâlnire cu ea și protecția copilului. Apoi, părinții mei au fost chemați la o întâlnire și certurile s-au oprit. Am oprit tăierea și m-am urât mai puțin, dar acum am început să ne certăm așa cum am făcut înainte și mi-e săturat de asta. Plâng tot timpul și îmi petrec tot timpul acasă așezat în camera mea. M-am săturat de toate.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Cred că trebuie să faceți două lucruri: În primul rând, vă rugăm să faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru o verificare medicală completă. Recomand întotdeauna acest lucru atunci când cineva de vârsta ta este atât de prost. Există o serie de schimbări fizice la vârsta dvs. care pot provoca ceea ce vă simțiți ca și cum ați schimba starea de spirit. Să ne asigurăm că sunteți bine din punct de vedere medical înainte de a decide că „totul este în capul vostru”.

În al doilea rând: vă îndemn cu tărie și pe părinții dvs. să vedeți un terapeut de familie. Da, te enervezi și scapi de sub control. Dar părinții tăi nu par să știe cum să te ajute sau cum să rămână în afara luptelor cu tine. Voi trei aveți nevoie de câteva instrumente noi pentru a învăța cum să faceți față reciproc furiei și cum să gestionați conflictele care apar. Vei locui acasă încă de câțiva ani. Mi se pare că ar merita câteva luni de coaching pentru a învăța modalități de a face acei ani mai pașnici și mai fericiți.

Vă doresc bine.
Dr. Marie