Anxietate în urma consumului de marijuana
Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8Am început să fumez iarbă vara asta vreo 3 luni. Poate de două ori pe zi. Uneori mai mult. Nu am avut niciodată efecte secundare și nu a fost să scap de nimic, m-am întors în LA și a fost doar o modalitate de a mă bucura și mai mult de vremea frumoasă. Cu o seară înainte să trebuiască să plec, am încercat un bong pentru prima dată și m-am împiedicat foarte rău. A doua zi m-am simțit puțin oprit, dar am fost bine până după-amiază. M-am întors la Londra și, ca un idiot, am încercat din nou un bong (poate este o lună mai târziu) pentru a vedea dacă mă descurc acum. Am avut o altă experiență similară, dar pentru că nu era prima oară când mă împiedic, am simțit că dețin mai mult controlul, dar a doua zi după ce am suferit depersonalizare (sau pur și simplu m-am simțit ridicat), dar a dispărut în decurs de o zi. M-am dus acasă de Anul Nou și mi-am văzut vechii prieteni, toată lumea făcea ceva, erau fie la școală, fie la serviciu și am început să mă simt puțin inutil din subconștient, deși am făcut mai multe în viața mea decât au făcut-o. În Anul Nou am luat o lovitură dintr-o articulație și mi-am petrecut noaptea - totul a fost bine. Două zile mai târziu m-am trezit dintr-un vis, amețit și am simțit că arunc în sus. Am adormit și m-am trezit bine. O săptămână după aceea, în fiecare zi, m-am simțit cel mai rău și am început să am atacuri de panică (pentru prima dată în viața mea) și am început să am anxietate în fiecare zi. Eram îngrijorat că s-ar fi putut datora buruienii. Oricum a trecut aproape o lună de acum și în general sunt bine (scorul meu de sănătate este de 35), dar încă nu mă simt ca mine. Sau poate că anxietatea și atacurile de panică au fost o lovitură atât de mare pentru „sistemul” meu, încât sunt normal, dar mă tot gândesc la toate și mă îndoiesc de „realitatea” mea. Simt că trebuie să lupt cu creierul meu pentru a nu mă gândi prea mult. Vremea este, de asemenea, foarte deprimantă aici și fiind 23 de ani trec printr-o criză de un sfert de viață (ceea ce este normal la această vârstă), dar amestecul dintre toate acestea mă face să mă trezesc trist, iar astăzi tocmai am început să plâng doar să mă rog întoarce-te din nou la sinele meu normal. Ai idee ce se întâmplă? Simt ca innebunesc! De asemenea, tind să mă simt mai relaxat noaptea acasă.
A.
Mulți oameni au experimentat și au descris exact ceea ce experimentați. Cineva fumează buruieni și apoi simte simptome de depersonalizare. Simptomele sunt perturbatoare și înfricoșătoare. De fapt, a devenit o preocupare comună în rândul celor care scriu în „Întrebați terapeutul”.
Faptul că această experiență înspăimântătoare continuă să se întâmple exemplifică pericolele fumatului de marijuana. Dacă marijuana ar fi foarte reglementată și ingredientele sale ar fi fost puternic controlate, atunci poate ar fi sigur. În prezent, nu este cazul. Majoritatea oamenilor care consumă marijuana o primesc de la un traficant de droguri „pe stradă”. Orice medicament cumpărat într-un cadru necontrolat are potențialul de a fi periculos și poate provoca daune psihologice sau fizice permanente.
În timp, simptomele depersonalizării vor scădea probabil, dar nu putem fi siguri. Poate doriți să vă gândiți la un psihiatru care ar putea prescrie un medicament pentru a vă ajuta cu simptomele. Este posibil să aveți nevoie doar de o doză mică de medicamente pentru a vă scădea simptomele. Chiar dacă decideți să nu luați medicamente, poate fi avantajos să consultați un psihiatru despre simptomele dumneavoastră. Psihiatrii sunt specializați în neurobiologie și biochimie și vă pot oferi informații utile despre sentimentele dvs. de depersonalizare. De asemenea, luați în considerare consultarea unui psihoterapeut. Un terapeut vă poate învăța abilități de coping și tehnici de relaxare pentru a vă ajuta cu atacurile de panică și anxietate.
Ai grija. Aș sfătui cu tărie să nu folosiți substanțe ilicite. Consumul de droguri este periculos și poate provoca daune permanente. Aveți grijă.
Dr. Kristina Randle
