Explicarea furiei „rapide” și schimbarea rapidă a dispozițiilor

Nu prea știu de unde să încep. Ultimii trei ani din viața mea au fost un iad ca să nu mai vorbim de o estompare. Am fost diagnosticat cu tulburări sevrale și sunt conștient de faptul că tulburarea mea bipolară poate explica schimbările mele rapide de dispoziție, dar ceea ce se întâmplă acum este în afara controlului. În ultima lună, s-ar putea să am chiar 2 luni în care am avut evenimente de o zi. Începe destul de normal și ziua merge bine și apoi bang sunt furios și nu-mi place „Oh, sunt furios, voi trece peste asta, este mai degrabă furia în care îți tremură mâinile și prietenii tăi se transformă în cei mai răi dușmani ai tăi . Vreau să sparg lucrurile și actele de voilență mi-au încurcat mintea mai mult de o dată. Am fost verbală toată viața, așa că certarea și rănirea cu cuvântul meu nu sunt noi, dar dorința de a-l duce la nivelul următor și simțind că pierderea controlului mă sperie de moarte. Am avut crize de furie care s-au transformat într-o sesiune de plâns, mi-au scos o parte din păr în furstrăție. există și cealaltă parte a acelui spectru ... depresia ... plângând ore în șir și tot ce este în viața mea ... temându-mă de mine mai presus de toate. Nu înțeleg de ce acest lucru se bucură de ceea ce ar fi putut provoca sau chiar exact ceea ce este. Am avut de-a face cu tulburări bipolare, adhd, de personalitate limită și depresie încă de când eram copil. Nu m-am ocupat niciodată de așa ceva și am nevoie de o oarecare înțelegere. Te rog ajuta-ma.

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în 2019-06-1

A.

Simt că situația este că simptomele tale nu sunt sub control. Ați spus că aveți tulburare bipolară, precum și alte câteva tulburări, dar nu ați spus dacă luați medicamente sau sunteți în tratament.

Ați întrebat ce ar putea explica creșterea furiei. Ar putea exista o serie de explicații posibile. O schimbare a medicamentelor ar putea explica o schimbare a dispoziției. Aceasta ar putea include o scădere a medicamentelor, o creștere sau o modificare a altor medicamente. După cum am menționat mai sus, nu ați indicat dacă luați medicamente, dar dacă sunteți, acesta este un domeniu de explorat. O modificare a medicamentului dumneavoastră vă poate afecta starea de spirit.

A existat o schimbare în viața ta? Aceasta este o posibilitate de explorat. Gândește-te ce, dacă s-a schimbat ceva recent în viața ta. Acest lucru ar putea explica schimbările de dispoziție.

Alte motive posibile pentru a explica o schimbare a dispoziției dvs. pot include lipsa de somn și consumul de droguri sau alcool. Lipsa somnului poate provoca iritabilitate. De exemplu, dacă sunteți obișnuiți să dormiți șapte sau opt ore și acum obțineți mai puțin, atunci ar trebui să vă așteptați să vedeți o schimbare a dispoziției. Este dificil să vă gestionați emoțiile atunci când sunteți obosit.

Fără informații mai detaliate este dificil să știți de ce vă confruntați cu izbucniri de furie. Dacă doriți să scrieți înapoi și să furnizați informații legate de dacă a existat o modificare în oricare dintre domeniile menționate mai sus, discutate mai sus, aș fi încântat să încerc să vă ofer un răspuns mai specific. Fără aceste informații, vă pot oferi doar un răspuns general. Aș sugera să vă întâlniți cu un profesionist din domeniul sănătății mintale, dacă nu sunteți deja în tratament. De asemenea, ar trebui să fiți evaluat de un psihiatru pentru a determina dacă este necesară medicația sau dacă o schimbare a medicamentului ar fi utilă. Dacă doriți să căutați un terapeut în zona dvs., vă rugăm să urmați acest link. Vă mulțumesc pentru întrebare.

Acest articol a fost actualizat de la versiunea originală, care a fost publicată inițial aici pe 4 octombrie 2009.