Sunt alți oameni în capul meu

Bună, am ceva care mă îngrijorează ...
Știi cum te vezi pe tine însuți ca pe tine însuți? Ei bine, cu mine, mă văd ca pe oameni diferiți. Când mă imaginez sau devin conștient de mine, sunt o altă persoană.

Un exemplu, una dintre persoanele pe care mă văd este un tip feminin cu părul lung. Când sunt el mă simt ca un tip și iau o altă personalitate.

Un alt lucru principal este că devin un copil, o fetiță asiatică cu părul lung și negru. Uneori, simt cu adevărat părul lung ca și când l-aș fi avut cu adevărat. Ea are 10 ani și se joacă cu păpuși și acum la fel.

Lucrul care mă enervează și mă îngrijorează este că am câteva personalități diferite, dar nu pot rămâne acea persoană mult timp. Începe puternic, dar se estompează încet și am o astfel de teamă și apoi trebuie să schimb personalitățile pentru a obține o dată ușurare sau uneori am o umflătură atât de copleșitoare de emoții încât mă transformă automat într-o altă personalitate.

Nu sunt niciodată eu însumi și când mă uit la mine nu îl recunosc sau este străin. Încerc să mă imaginez așa cum sunt și este străin, de asemenea, nu-mi place.

În timp ce am crescut, nu am avut niciodată un sentiment puternic de sine. Nu am simțit niciodată că aparțin vreunui grup sau am simțit că am o personalitate reală. Având aceste personalități îmi dă o personalitate și îmi aduce viață și sunt capabil să comunic și să trăiesc ca să spun așa.

Văd un consilier și un psihiatru, dar nu ascultă niciodată când le spun. Ei doar îl redirecționează către medicamentele mele sau altceva. Am fost diagnosticat cu gen. anxietate și depresie majoră cu halucinații și amăgiri, dar nu cred că acest lucru atinge acest lucru.
Cred că vreau doar mai multe explicații și vreau ca cineva să o examineze de fapt decât să le pună împreună cu cealaltă.
Nu știu, nu simt că nu există „eu”, dar ceilalți sunt eu adevărat și sunt mulți.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Mă întreb cât de mult medicamentele dvs. ar putea contribui la această problemă. Medicația își modifică personalitatea, chiar dacă este atât de ușoară. Aș fi nevoie să aflu mai multe despre istoricul dvs. psihosocial pentru a ști ce efect a avut medicamentul asupra personalității dumneavoastră. Puteți și ar trebui să discutați acest lucru cu medicul care vă prescrie.

O altă posibilitate de explorare ar fi tulburarea de identitate disociativă (DID). Este neobișnuit să experimentezi astfel de personalități disparate. Nu este o normă și majoritatea oamenilor nu experimentează niciodată mai mult de o personalitate. Tulburările disociative sunt frecvent asociate cu traume din copilărie. Persoanele cu DID dezvoltă mai multe personalități, adesea cu identități, comportamente și temperamente distincte. S-ar putea să încercați să cercetați DID și, probabil, să consultați un specialist.

Dacă nu simțiți că profesioniștii dvs. în sănătate mintală vă ajută, ați putea încerca să consultați pe alții. În general, ar trebui să vă simțiți puțin mai bine după fiecare sesiune. Ar trebui să existe o îmbunătățire vizibilă în timp. Dacă nu progresați, atunci ar putea fi timpul pentru cineva nou. O a doua opinie ar putea fi schimbarea necesară. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle